구운 회향과 아기 당근

구운 회향과 아기 당근
구운 회향과 아기 당근은 당신이 찾고있는 단지 반찬 일 수 있습니다. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.08 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 245 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 8 그램. 올리브 오일,소금,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 82 의 뛰어난 숟가락 점수%. 시도 구운 회향과 아기 당근, 구운 가금류,멧돼지 베이컨,팬 구이 회향과 당근을 곁들인 버섯 파로,및 구운 아기 당근 비슷한 요리법.

지침

1
(이 요리를 만드는 경우 오븐 랙을 중간 위치에 놓고 야채를 그 랙에 걸쳐 구울 수 있습니다.)
당신이 필요로하는 성분
야채야채
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
당근과 회향에 올리브 오일,물,회향 씨앗,소금,후추를 넣고 17 인치 얕은 베이킹 팬에 1 층으로 배열하십시오. 호일로 팬을 덮고 오븐의 낮은 3 분의 1 에 야채를 구운 다음 10 분 더 가끔씩 돌리고 10 분 더 굽습니다. 팬을 오븐의 상단 1/3 로 바꾸고 야채가 부드럽고 갈색이 될 때까지 약 10 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
회향 씨앗회향 씨앗
야채야채
올리브 오일올리브 오일
당근당근
회향회향
후추후추
물
소금소금
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
알루미늄 호일알루미늄 호일
오븐오븐
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수54
잡지