구운 달콤한 구아바 치킨

구운 달콤한 구아바 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $3.12 서빙 당. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 74 그램, 지방 74 그램,그리고 총 987 칼로리. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 소금,라임 주스,장식물의 혼합물:레몬 반,그리고 다른 재료의 소수는이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 레몬을 사려면 당신 마 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 20 분. 함께 숟가락 점수 46%,이 요리는 단단합니다. 시도 망고 구아바 간장 감소 소스를 곁들인 구운 닭 날개, 구아바 쉬폰 베이비 샤워 컵 케이크:구아바를 좋아하는 경우에만 좋습니다,및 구아바 치즈 턴 오버(구아바 파스텔 릴로) 비슷한 요리법.

지침

각 닭고기 전체를 반으로 자르고 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

작은 그릇에 커민,소금,후추를 함께 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

4 티스푼 커민 혼합물,올리브 오일,라임 주스,마늘을 얕은 접시 또는 큰 지퍼 탑 플라스틱 냉동 백에 넣고 남은 커민 혼합물을 예약하십시오.

당신이 필요로하는 성분

가볍게 으깬 하스 아보카도

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

덮거나 봉인하고 8 시간 또는 최대 24 시간 동안 식히고 가끔 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

석쇠의 1 개의 측을 점화하십시오,고열에 난방(400 에 500);다른 측을 끄십시오 남겨두십시오.

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

마리 네이드에서 닭고기를 제거하고 마리 네이드를 버립니다. 종이 타월로 두드려 말립니다. 예약 된 커민 혼합물을 닭고기 위에 문지릅니다. 40 분 또는 고기 온도계가 허벅지와 유방 레지스터의 가장 두꺼운 부분에 삽입 될 때까지 그릴과 그릴의 뚜껑으로 덮인 그릴의 켜지지 않은면에 피부를 위로 향하게하십시오 15

당신이 필요로하는 성분

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나