견과류와 말린 과일로 채우는 멀티 그레인

견과류와 말린 과일을 채우는 멀티 그레인 채식 반찬. 에 대한 $1.33 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 370 칼로리, 단백질,및 지방 21 그램. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 30 분. 계란,양파,백리향 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 추수 감사절. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 39 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 말린 과일과 견과류 오르 조 위에 열정 과일 소스를 곁들인 치킨, 견과류와 말린 과일을 곁들인 달콤한 쿠스쿠스,및 말린 과일과 견과류를 곁들인 퀴 노아 샐러드 비슷한 요리법.