감자와 훈제 햄을 곁들인 옥수수 수프

감자와 훈제 햄을 곁들인 옥수수 수프
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 감자와 훈제 햄을 곁들인 옥수수 수프는 시도 할 수있는 멋진 요리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 15 그램, 지방 8 그램,그리고 총 183 칼로리. 에 대한 서빙 당 87 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 물,햄 스테이크,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 45 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 옥수수와 훈제 모짜렐라 으깬 감자, 옥수수와 훈제 모짜렐라 으깬 감자,및 감자와 옥수수 훈제 송어 해시 비슷한 요리법.

지침

1
높은 열에 무거운 큰 냄비에 돼지 기름을 녹여.
당신이 필요로하는 성분
라드라드
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
햄 스테이크,양파,피망,마늘을 넣고 야채가 부드러워 질 때까지 약 10 분간 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
피망피망
야채야채
햄 스테이크햄 스테이크
마늘마늘
양파양파
3
옥수수를 넣고 5 분간 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수옥수수
4
햄 호크와 감자를 넣고 물 5 컵을 넣으십시오. 중간 낮은에 열을 감소;끓어 오르기 직전의 부분은 1 시간 덮여.
당신이 필요로하는 성분
햄 호크햄 호크
감자감자
물
5
햄 호크를 제거하십시오. 소금과 후추로 맛을 내기 위해 수프를 맛보십시오. (하루 전에 준비 할 수 있습니다. 약간 식히십시오. 차가워 질 때까지 덮지 않은 채 식힌 다음 덮고 식히십시오. 서빙하기 전에 중간 열에 다시 따뜻하게하십시오.)
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
햄 호크햄 호크
수프수프

장비

난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수9
접시 종류수프
잡지