흑맥주와 양고기와 순무 스튜

흑맥주와 양고기와 순무 스튜
흑맥주를 곁들인 양고기와 순무 스튜는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 22 그램, 지방 19 그램,그리고 총 379 칼로리. 이 유제품 무료 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $2.77 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 뚱뚱한 맥주,셀러리,마요라나,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 아버지의 날 이벤트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 2 시간 15 분. 함께 숟가락 점수 59%,이 요리는 단단합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 오븐에 구운 순무 튀김을 곁들인 무화과와 아몬드 양고기 스튜, 뚱뚱한 찐 양고기,및 뚱뚱한 찐 양고기 정강이.

지침

1
넓고 큰 무거운 바닥 냄비에 기름을 바르고 고열로 가열하십시오. 양고기 큐브의 1/2 을 소금과 밀가루 반으로 아낌없이 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
양고기 스튜 고기양고기 스튜 고기
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
뜨거운 기름에 즉시 추가하고 모든면에서 잘 갈색. 양고기는 모든면에서 정말 갈색 때,냄비와 예약에서 제거합니다. 기름이 연기가 나기 시작하면 열을 낮추고 계속하십시오. 이 과정을 남은 양고기와 밀가루로 반복하십시오. 접시에 모든 갈색 양고기를 넣어.
당신이 필요로하는 성분
로란 프로페셔널 키친®로란 프로페셔널 키친®
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
3
냄비에서 여분의 기름을 제거 약간의 신선한 기름을 추가하고 중간 높은 열을 통해 가열한다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
4
양파와 셀러리를 넣고 소금으로 간을합니다. 양파가 부드러워지고 매우 향이 날 때까지 약 7~8 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
다발 셀러리, 얇게 썬 것(약다발 셀러리, 얇게 썬 것(약
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
5
순무를 넣고 저어 섞어 2~3 분 동안 요리합니다. 양고기를 팬에 넣고 토마토 퓌레,스타우트,마요라나,월계수 잎을 넣습니다. 섞기 위해 저어주고 조미료를 맛보고 필요한 경우 조정하십시오. 다음 끓어 오르기 직전의 열을 감소,종기에 액체를 가져와. 냄비를 뚜껑으로 반쯤 덮고 가끔 확인하고 저어 주면서 약 1 1/2~2 시간 동안 스튜를 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
갈은 케팔로티리 또는 카세리 2 1/2컵갈은 케팔로티리 또는 카세리 2 1/2컵
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
마조람은마조람은
순무순무
스타우트스타우트
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
스튜스튜
당신이 사용할 장비
생 캐슈 1/4컵(선택 사항)생 캐슈 1/4컵(선택 사항)
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
6
액체를 감소시키고 두껍게 하는 것을 허용하기 위하여 요리 시간의 마지막 15 20 분 도중 뚜껑을 제거하십시오. 필요한 경우 조미료를 맛보고 조정하십시오(아마도 그럴 것입니다). 그것이 행해질 경우,어린 양은 부드럽고 가득 차있 맛을 내 그러나 떨어져 있 또는 힘줄 떨어지지 않을 것이다. 베이 잎을 버리고 서빙 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
7
파슬리로 장식하고 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
8
그것은 훌륭한 크릭입니다!
난이도전문가
준비 완료2 시간, 15 m.
서빙6
건강 점수24
잡지