후추 새우와 계란

후추 새우와 계란
후추 새우와 계란은 글루텐이 없고, 원시적이며, 6인분인 전체 30 레시피입니다. 이 메인 코스는 1인분당 163칼로리 , 15g의 단백질 , 10g의 지방이 들어 있습니다. 1인분당 1.26달러에 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 9%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 매장으로 가서 베이컨 스트립, 카이엔 고추, 계란, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 사세요. 이 레시피는 준비부터 접시까지 약 30분이 걸립니다. 31%라는 스푼 점수 로 이 요리는 다소 나쁩니다. 후추 염소 치즈 로그 슬라이더 , 시금치 페투치네 둥지에 구운 계란과 베이컨 크림 , 아스파라거스와 일광 건조 토마토를 곁들인 구운 계란은 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
큰 프라이팬에 베이컨을 넣고 중불로 바삭해질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
2
구멍이 난 숟가락으로 꺼내 종이 타월에 적셔 물기를 빼고, 남은 물 2큰술을 남겨둡니다.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
3
떨어지는 것에 녹색 고추와 양파를 부드러워질 때까지 볶습니다. 그릇에 계란, 크림, 소금, 카이엔을 넣고 휘젓고 야채 혼합물에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
3컵의 하루된 오트밀 빵3컵의 하루된 오트밀 빵
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
태양토마토는 아니다태양토마토는 아니다
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
새우와 베이컨을 추가하세요. 계란이 완전히 굳을 때까지 요리하고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수2
잡지