후추 새우와 계란

후추 새우와 계란
후추 새우와 계란은 글루텐이 없고, 원시적이며, 6인분인 전체 30 레시피입니다. 이 메인 코스는 1인분당 163칼로리 , 15g의 단백질 , 10g의 지방이 들어 있습니다. 1인분당 1.26달러에 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 요구량의 9%를 충족합니다 . 1명이 이 레시피를 맛있고 만족스럽게 생각했습니다. Taste of Home에서 제공합니다. 매장으로 가서 베이컨 스트립, 카이엔 고추, 계란, 그리고 오늘 만들 수 있는 몇 가지 다른 재료를 사세요. 이 레시피는 준비부터 접시까지 약 30분이 걸립니다. 31%라는 스푼 점수 로 이 요리는 다소 나쁩니다. 후추 염소 치즈 로그 슬라이더 , 시금치 페투치네 둥지에 구운 계란과 베이컨 크림 , 아스파라거스와 일광 건조 토마토를 곁들인 구운 계란은 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
큰 프라이팬에 베이컨을 넣고 중불로 바삭해질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
구멍이 난 숟가락으로 꺼내 종이 타월에 적셔 물기를 빼고, 남은 물 2큰술을 남겨둡니다.
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
3
떨어지는 것에 녹색 고추와 양파를 부드러워질 때까지 볶습니다. 그릇에 계란, 크림, 소금, 카이엔을 넣고 휘젓고 야채 혼합물에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서3/4컵의 잘게 썬 페퍼 잭 치즈, 나누어서
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것
빨간색 식용 색소 10~20방울빨간색 식용 색소 10~20방울
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
4
새우와 베이컨을 추가하세요. 계란이 완전히 굳을 때까지 요리하고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수2
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