후추 녹색 콩 메들리
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 후추 녹색 콩 메들리에게 시도를 제공합니다. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 5 와 비용을 제공합니다 서빙 당 69 센트. 1 회 제공 포함 53 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 지상 후추,양파,마늘 정향,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 81 의 멋진 숟가락 점수%. 시도 녹색 콩 메들리, 감자 녹색 콩 메들리,및 녹색 콩&옥수수 메들리 비슷한 요리법.
지침
콩을 씻으십시오;끝을 정돈하고,끈을 제거하십시오.
콩을 1 인치 조각으로 자르고 따로 보관하십시오.
큰 붙지 않는 프라이팬에 국물,지상 고추,마늘을 결합;중간 불로 끓인다. 콩을 저어;커버 5 분 요리.
피망 스트립과 양파를 추가;쿡,폭로,5 에 7 분 또는 선명 부드러운 때까지,자주 교반. 검은 후추와 소금을 부드럽게 저어주세요.