회향과 백리향을 곁들인 스피디 포카 치아
회향과 백리향을 곁들인 레시피 스피디 포카 치아는 지중해의 갈망을 대략 만족시킬 수 있습니다 45 분. 1 회 제공 포함 163 칼로리, 단백질,및 지방. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 26 서빙 당 센트. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,정결 한 소금,백리향,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 10 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 시도 마늘 백리향 포카 치아, 레몬 허니 타임 포카 치아,및 칼라 마탄 올리브를 곁들인 회향 씨앗 포카 치아 비슷한 요리법.
지침
1
작은 프라이팬에 기름 2 티스푼을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분![1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼]()
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼당신이 사용할 장비![모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.]()
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.3
빵 반죽을 플라스틱 랩으로 느슨하게 덮으십시오. 중간-낮은(30%전력)6 분 또는 반죽이 완전히 해동 될 때까지 전자 레인지를 사용하여 2 분마다 반죽을 뒤집습니다.
당신이 필요로하는 성분![큰 자두 8개(약 1/4인치 웨지로 자름)]()
큰 자두 8개(약 1/4인치 웨지로 자름)![타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈]()
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
큰 자두 8개(약 1/4인치 웨지로 자름)
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈당신이 사용할 장비![타코용 치즈 등]()
타코용 치즈 등![캘리포니아산 야채]()
캘리포니아산 야채
타코용 치즈 등
캘리포니아산 야채
잘게 다진 피칸 1/4컵, 서빙용 추가분7
회향,백리향 및 후추를 결합하십시오. 회향 혼합물이 반죽에 섞일 때까지 1 분 또는 그냥 반죽하십시오.
당신이 필요로하는 성분![소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다]()
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다![새우 8마리(U-12)]()
새우 8마리(U-12)![큰 자두 8개(약 1/4인치 웨지로 자름)]()
큰 자두 8개(약 1/4인치 웨지로 자름)![마늘 2컵]()
마늘 2컵
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
새우 8마리(U-12)큰 자두 8개(약 1/4인치 웨지로 자름)
마늘 2컵8
반죽을 큰 전자 레인지 용 그릇에 넣고 플라스틱 랩으로 느슨하게 덮습니다.
당신이 필요로하는 성분![큰 자두 8개(약 1/4인치 웨지로 자름)]()
큰 자두 8개(약 1/4인치 웨지로 자름)![타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈]()
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
큰 자두 8개(약 1/4인치 웨지로 자름)타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈당신이 사용할 장비![타코용 치즈 등]()
타코용 치즈 등![캘리포니아산 야채]()
캘리포니아산 야채![브러싱 및 튀김용]()
브러싱 및 튀김용
타코용 치즈 등캘리포니아산 야채
브러싱 및 튀김용9
전자 레인지에 그릇을 놓습니다;큰 그릇 옆에 따뜻한 물 작은 그릇을 놓습니다. 중간 낮은 2 분에 다시 마이크로파;나머지 3 분을 시키십시오. 중간 낮은 3 분에 전자 레인지. (두 손가락을 반죽에 넣으십시오. 들여 쓰기가 남아 있으면 반죽이 충분히 상승했습니다.)
당신이 필요로하는 성분![큰 자두 8개(약 1/4인치 웨지로 자름)]()
큰 자두 8개(약 1/4인치 웨지로 자름)![파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치]()
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
큰 자두 8개(약 1/4인치 웨지로 자름)
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치당신이 사용할 장비![캘리포니아산 야채]()
캘리포니아산 야채![브러싱 및 튀김용]()
브러싱 및 튀김용
캘리포니아산 야채브러싱 및 튀김용
1팩(1/4온스) 인스턴트 무설탕 초콜릿 푸딩 믹스
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
(대형 튜브)
오렌지, 얇게 썰어 반으로 자른 것장비
성분
추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는
이탈리아어는 키안티,트레비 아노,베르디 키오와 정말 잘 작동합니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다. ()와 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 12 달러입니다.
스팔레티 키안티 디오 씨 지
포지 오 레알 레 부동산의 산지오베토 포도 나무에서 주로 생산,이 고전적인 구조 와인은 숲 배음과 코에 지구와 가죽의 노트를 보여줍니다. 과일은 깨끗하고 부드러운,마무리에 부드러운 탄닌.난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수0
잡지
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