회향,비트,오렌지 샐러드

회향,비트,오렌지 샐러드
회향,사탕 무우,오렌지 샐러드는 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬. 1 회 제공 포함 236 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 $1.8 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 조리법에 2 명이 감명을 받았습니다. 가게에 가서 사탕무,오렌지 풍미,벗겨지기 쉬운 바다 소금 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 12 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 오렌지,비트 및 회향 샐러드, 블러드 오렌지,비트,회향 샐러드,및 회향,사탕 무우,올리브와 오렌지 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
사탕무를 씻고 뿌리와 줄기 끝을 자르고 껍질을 벗기십시오. 만돌린,핸드 강판 또는 푸드 프로세서를 사용하여 사탕무를 갈아줍니다. 작은 그릇에 간 비트와 오렌지 제스트,오렌지 주스 1 큰술,올리브 오일 1 작은 술을 섞습니다. 오렌지를 제거하고 1/4 인치로 자릅니다.slices.To 봉사,접시에 오렌지 조각을 배열 한 다음 사탕무와 회향 상단.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 사탕오렌지 사탕
돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것돼지갈비, 나비 모양으로 썰고 얇게 두드린 것
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
만돌린만돌린
강판강판
베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것베티 크로커 슈퍼 모이스트 초콜릿처럼 상자 설명서에 따라 구운 것
난이도쉬운
준비 완료12 m.
서빙2
건강 점수60
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