황금 콜리 플라워 스파이스 수프
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 황금 콜리 플라워 스파이스 수프 시도를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 555 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 49 그램 서빙 당. 에 대한 $2.92 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 호로 파 씨앗,커민 씨앗,생강,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 팔 레오 황금 콜리 플라워 수프, 황금 감자 콜리 플라워 수프,및 모로코 향신료와 황금 콜리 플라워 수프.
지침
무거운 프라이팬에서 겨자 씨앗이 터지기 시작할 때까지 커민,겨자 및 호로 파 씨앗을 건조 구운 다음 열에서 제거하고 따로 보관하십시오.
큰 냄비에 기름을 데우고 양파,후추,생강,마늘,칠리를 부드럽지만 갈색이 될 때까지 부드럽게 익 힙니다.코코넛 크림,육수,아몬드 가루,콜리 플라워로 심황과 볶은 씨앗을 저어주세요. 12-15 분 동안 또는 콜리 플라워가 부드러워 질 때까지 부드럽게 끓입니다. 정기적으로 저어주세요. 라임 껍질,주스,설탕,소금,후추로 간을합니다.