황금 콜리 플라워 스파이스 수프

황금 콜리 플라워 스파이스 수프
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 황금 콜리 플라워 스파이스 수프 시도를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 555 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 49 그램 서빙 당. 에 대한 $2.92 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 호로 파 씨앗,커민 씨앗,생강,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 54 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 팔 레오 황금 콜리 플라워 수프, 황금 감자 콜리 플라워 수프,및 모로코 향신료와 황금 콜리 플라워 수프.

지침

1
무거운 프라이팬에서 겨자 씨앗이 터지기 시작할 때까지 커민,겨자 및 호로 파 씨앗을 건조 구운 다음 열에서 제거하고 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
호로 파 씨앗호로 파 씨앗
고기 양념을 위해고기 양념을 위해
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
복숭아 넥타 캔 1개(11.3온스)복숭아 넥타 캔 1개(11.3온스)
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
큰 냄비에 기름을 데우고 양파,후추,생강,마늘,칠리를 부드럽지만 갈색이 될 때까지 부드럽게 익 힙니다.코코넛 크림,육수,아몬드 가루,콜리 플라워로 심황과 볶은 씨앗을 저어주세요. 12-15 분 동안 또는 콜리 플라워가 부드러워 질 때까지 부드럽게 끓입니다. 정기적으로 저어주세요. 라임 껍질,주스,설탕,소금,후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
휘핑크림과 구운 아몬드 슬라이스휘핑크림과 구운 아몬드 슬라이스
코코넛 크림코코넛 크림
완전히 익은 올리브완전히 익은 올리브
라임 껍질라임 껍질
심황심황
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
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1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
3
뜨거운 봉사.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수22
접시 종류수프
잡지