황금 쇠비름과 신선한 토마토 소스를 곁들인 돼지 갈비

황금 쇠비름과 신선한 토마토 소스를 곁들인 돼지 갈비
황금 쇠비름과 신선한 토마토 소스를 곁들인 돼지 갈비는 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 메인 코스. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 33 그램, 지방 24 그램,그리고 총 434 칼로리. 에 대한 $3.75 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 황금 쇠비름 잎과 부드러운 줄기,레몬 향,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신 마 스를 따라 수 소 소금 사 저지방 부스러기 케이크(코셔 유제품) 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 79%,이 요리는 좋다. 시도 황금 사과 소스를 곁들인 돼지 갈비, 돼지 갈비,황금 사과와 건포도 소스,통밀 파스타 맥 앤 체다,및 신선한 토마토,양파,마늘,페타를 곁들인 돼지 갈비 비슷한 요리법.

지침

1
중간 정도의 높은 열에 큰(붙지 않는)프라이팬에 기름을 가열하십시오. 1/4 작은 술과 양쪽에 시즌 돼지 고기 볶음. 양쪽에 각각 소금과 후추와 갈색,5 분 총.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
양념하지 않은 스터핑 큐브 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 또는 건조한 큐브 빵
2
접시에 전송 갈비.
3
양파와 칠레를 팬에 넣고 열을 중간 정도로 줄이고 양파가 부드러워 질 때까지 약 10 분 동안 덮고 요리합니다. 토마토,마늘,오레가노를 넣고 5 분 더 익힌다.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 붉은 토마토 4개중간 크기의 붉은 토마토 4개
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
양념하지 않은 스터핑 큐브 또는 건조한 큐브 빵양념하지 않은 스터핑 큐브 또는 건조한 큐브 빵
4
토마토와 양파에 네슬레 돼지 갈비와 추가 1 1/2 컵 쇠비름. 뚜껑을 덮고 7 분 동안 요리하고 남은 쇠비름을 넣고 약 3 분 더 시들 때까지 요리합니다. 레몬 제스트,주스,남은 1/4 티스푼을 넣고 저어주세요. 소금과 후추 맛.
당신이 필요로하는 성분
은색 비평범은색 비평범
마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다마늘 5쪽, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 얇게 썬다
쇠비름쇠비름
중간 크기의 붉은 토마토 4개중간 크기의 붉은 토마토 4개
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
화이트 베이킹 초콜릿 컬화이트 베이킹 초콜릿 컬
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 리즐링

샤도네,피노 누아,리슬링은 돼지 갈비에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤르도네는 버터 또는 크림 소스에 간단한 갈비 또는 갈비에 적합하며 드라이 리슬링은 꿀 겨자 또는 사과와 같은 달콤한 첨가물을 보완하며 피노 누아는 일반적으로 돼지 고기 요리에 안전한 내기입니다. 한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤르도네와 4.1 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 17 달러입니다.
한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤도네
한 와이너리 산타 루치아 하이랜드 샤도네
복숭아,천도 복숭아,잘 익은 배 및 바닐라의 부드러운 노트와 함께 풍부하고 계층화되었습니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수48
잡지