화이트 체다와 그린 칠레를 곁들인 치킨 테트라 치니

화이트 체다와 그린 칠레를 곁들인 치킨 테트라 치니
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 화이트 체다 치즈와 그린 칠레를 곁들인 치킨 테트라 치니를 사용해보십시오. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.4 입니다. 1 회 제공 포함 539 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 29 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 알프레도 소스,버섯 수프 크림,와인,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 52 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 그린 칠레와 체다 치즈를 곁들인 치킨,옥수수,감자 차우더, 흰 쌀에 채워진 포블 라노 칠레(아로즈 블랑코 콘 칠레 렐레 노스 데 퀘소),및 그린 칠레와 치킨 샐러드.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
패키지 지침에 따라 파스타를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
3
한편 닭고기,1/2 컵 화이트 체다 치즈 및 다음 6 가지 재료를 함께 저어줍니다. 6 가볍게 기름칠 8 온스에 숟가락 혼합물. 라메 킨 또는 가볍게 기름을 바른 11 엑스 7 인치 베이킹 접시.
당신이 필요로하는 성분
화이트 체다 치즈화이트 체다 치즈
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거1/2 X 5 1/2 X 2인치) 브리오슈 덩어리, 3/16인치 두께로 슬라이스, 껍질 제거
4
아몬드와 남은 1/2 컵 화이트 체다 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
화이트 체다 치즈화이트 체다 치즈
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
5
350 에서 35 분 동안 또는 거품이 날 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙6
건강 점수12
잡지