화이트 와인 환원제로 가리비를 볶다.

화이트 와인 감소와 함께 볶은 가리비는 주위에 필요합니다. 10 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 75 칼로리, 단백질 0 그램,및 지방. 이 글루텐 프리,원시 및 채식 레시피는 4 및 비용을 제공합니다 서빙 당 99 센트. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 가서 오레가노,바다 가리비,올리브 오일 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 함께 숟가락 점수 33%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 화이트 와인 감소와 함께 튀긴 가리비, 화이트 와인 오렌지 감소 벨기에 꽃 상추 팬 그을린,및 화이트 와인 감소와 허브 유산 돼지 고기 허리.

지침

처음 6 가지 재료를 결합하십시오.

가리비에 소금과 후추를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

소금과 후추

가리비

뜨거운 때까지 중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열.

당신이 필요로하는 성분

식용유

당신이 사용할 장비

프라이팬

가리비를 추가;요리 2 각면에 분 또는 완료 될 때까지.

당신이 필요로하는 성분

가리비

팬에서 가리비를 제거;따뜻한 유지.

당신이 필요로하는 성분

가리비

당신이 사용할 장비

프라이팬

팬에 와인 혼합물을 붓고;갈색 비트를 풀어 팬을 긁어,중간 높은 열에 요리. 끓게 가져오고,1 분 또는 1/3 컵으로 감소 될 때까지 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

와인

당신이 사용할 장비

프라이팬

열에서 제거;버터에 저어. 가리비 위에 숟가락 소스;파슬리와 가리비를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

가리비

파슬리

버터

소스

장비

프라이팬

성분

서빙:

0히스 바 토피 조각

포장되지 않은 돼지고기 소시지 1더블 스터프드 오레오

디종 머스타드 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

드라이 화이트 와인 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 신선한 파슬리 1

다진 마늘 정향 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

가벼운 버터 2히스 바 토피 조각

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

다진 신선한 양파 1히스 바 토피 조각

말린 오레가노 1히스 바 토피 조각

소금, 유리잔 테두리용 454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

바다 가리비 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)

추천 와인: 샤르도네, 슈닌 블랑, 피노 누아

샤르도네,슈닌 블랑,그리고 피노 누아는 가리비에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 샤토 인트를 시도 할 수 있습니다. 미셸 인디언 웰스 샤도네 와인. 리뷰어는 5 성급 등급 중 5 등급과 병 당 약 18 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.