홈 스타일 저크 치킨

홈 스타일 저크 치킨
홈 스타일 저크 치킨은 단지 수 있습니다 중앙 아메리카 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $5.33 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 498 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램. 이 조리법은 5 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 갈색 설탕,백리향,뼈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 52 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 홈 스타일 치킨 팟 파이, 홈 스타일 치킨 팟 파이,및 홈 스타일 치킨 팟 파이 비슷한 요리법.

지침

1
나는 저크 치킨의 내 홈 버전은 거리 음식 다르다 말하여이를 시작해야,뜨겁고 선명,나는 바로 옆에 금속 배럴처럼 보이는 무엇에서 자메이카에서 먹은 것을. 글쎄,그것은 다를 것입니다,그렇지 않습니까? 그것은 내가 조리법을 복제하려고하지 않은 것이 아니다,닭의 전체 분기 사용,뼈와 여전히 피부에 여전히,그러나 그것은 바로 생각하지 않은. 국내 오븐은 충분히 뜨거워지지 않으므로 매운 칠리 크러스트가 만족스럽게 선명해 지지만 피부는 그렇지 않습니다. 따라서 식초,라임,럼 및 매운 매리 네이드가 고기를 아름답게 부드럽게 만들지 만 외부 케이스를 완전히 버려야합니다. 이것은 나에게 너무 많은 낭비처럼 보인다.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)뼈가 있는 돼지 등심 갈비 4개(두께 1-1/2인치, 각각 8온스)
감귤 꿀감귤 꿀
당신이 사용할 장비
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
2
자,여러분은 제가 유방 고기를 추천하는 것을 거의 발견하지 못할 것입니다.유방 필레는 말할 것도없고,그래서 제가 매리 네이드의 열과 고기의 식용 등딱지가 그 안에 녹고 부드러운 흰 고기와 상쇄 될 때 가장 잘 작동한다고 말할 때 저를 믿어야합니다. 그리고,차례로,나는 결코 그렇게 아름답고 즙이 많은 흰 고기를 만들거나 찾을 수 없다고 말해야합니다. 그것은 모든 라운드 기적이다. 나는 기절,하지만 감사 해요. 난 아무것도 추가,일부 린 돼지고기 안심 뿐만 아니라 같은 마법 작업을 고려할 수 있는 제안을 저장.
당신이 필요로하는 성분
마른 돼지 고기 안심마른 돼지 고기 안심
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
3
너가 그것을 뜨거운 좋아하면 않는한,이것을,그러나 요리하지 말라. 그리고 나는 뜨거운 것을 의미한다. 이 요리를 선택 하 고 다음 길 들이는 방법을 찾으려고 아무 소용이 있다,고추에서 씨앗을 밖으로 복용 하 여 말(비록 당신이 해야 하는 경우 수). 게다가,그것은 주요 펀치를 포장하지만,달콤한,크림,코코넛 쌀은 그냥 함께 제공되어야합니다,완벽한 평형 연고를 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
펀치펀치
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
4
닭 가슴살을 슬래시,3 가슴 슬래시,각 대각선에 약 3/4 인치 깊이 잘라. 직사각형 접시에 넣고 아래로 자릅니다. 어두운,소박 풀에 가공업자 및 전격 기습안에 모든 다른 성분을 두고 따르고 닭 조각에 퍼지고 냉장고에서 2 에 4 시간 또는 냉장고에서,(덮는),밤새껏 매리 네이드에 담그기 위하여 남겨두십시요.
당신이 필요로하는 성분
1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)1 1/4컵의 녹색 볶지 않은 호박씨(예: 페피타)
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
아르볼 고추아르볼 고추
5
알루미늄 호일을 가진 얕은 굽기 팬을 두 배 일렬로 세우십시오. 그것의 마리 네이드와 함께 그것으로 팁 닭,최대 인하 측면과 로스트 30 분.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵허니메이드® 그레이엄 크래커 크럼 2컵
보라색 양배추, 잘게 썬 것보라색 양배추, 잘게 썬 것
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
6
그냥 과잉 물 주스를 부어,오븐에서 팬을 가져 가라. 생과자 솔 및 숟가락을 사용하여 닭에 어떤 풀든지 후에 두고 더 30 분 동안 요리하십시오,그 때까지는 닭이 처음부터 끝까지 요리되고 두꺼운 불 같은 빵 껍질에 텐더. 너는 밥 및 완두 한 번 닭에 그것의 마지막 제한을 위해 오븐안에 뒤 시작할 수 있었다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
쇼트닝 3/4컵 + 3큰술쇼트닝 3/4컵 + 3큰술
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
당신이 사용할 장비
생과자 솔생과자 솔
아이리시 크림 리큐어 6큰술아이리시 크림 리큐어 6큰술
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
7
서빙을 위해:코코넛 쌀로 각 디너 플레이트를 쌓고 뜨거운 겉 껍질을 벗긴 닭 한 조각을 자랑스럽게 위에 앉으십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
8
미리 참고:저크 붙여 넣기 1 일 앞서 만들 수 있습니다.
9
비금속 그릇에 전송하고 표면에 플라스틱 랩의 조각을 누릅니다. 플라스틱 랩의 두 번째 층으로 그릇을 단단히 덮고 냉장 보관하십시오. 닭고기는 최대 24 시간 전에 절인 할 수 있습니다. 냉장고에 플라스틱 포장 및 저장 단단히 접시를 커버.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
10
동결 참고:매리 네이드의 닭은 최대 1 개월 동안 다시 봉합 할 수있는 가방에 얼 수 있습니다. 냉장고에서 하룻밤 해동-어떤 누출을 잡기 위해 그릇에 가방을 넣어.
당신이 필요로하는 성분
시이타케 버섯 1/2컵, 4등분시이타케 버섯 1/2컵, 4등분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
11
먹다 남은 음식 권리를 만들기:당신은 먹다 남은 음식이 있어야-당신이 있다면 그것에 포함되지 않습니다 6 테이블 라운드-냉장 즉시 냉각으로 1 에 2 일 이내에 당신은 단순히 쌀에 약간의 닭을 싹둑 뜨거운 배관까지 재가열 할 수 있습니다. 그러나,나는 새로운 형태로 이것을 좋아합니다:부드러운 고기의 불 같은 파열에 의해 찔린 두껍고 코코넛 스프.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
12
남은 쌀에 코코넛 밀크와 닭고기 국물을 넣고 갓 간 생강 뿌리와 라임 주스를 뿌린 다음 가열하여 닭고기를 넣고 거품이 생기기 시작하면 작은 조각이나 작은 덩어리로 자릅니다. 고기의 파이핑이 뜨거울 때 맛을 내기 위해 수프를 그릇(또는 그릇)에 붓고 갓 다진 실란트로로 뿌려 감사하게 먹습니다.
당신이 필요로하는 성분
호박, 1인치 크기로 자름호박, 1인치 크기로 자름
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
건조된 큰 북부 콩 1컵건조된 큰 북부 콩 1컵
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
13
배수 및 군고 완두콩을 씻어,그리고 뚜껑이 무거운 기반 냄비에 기름을 가열. 양파를 약 5 분 동안 튀기고,때때로 다시 저어주고,부드럽게하고 조금 갈색으로 만듭니다. 그런 다음 다진 칠레와 마늘을 넣고 모든 것을 잘 저어주세요. 이제 쌀을 저어 기름으로 모두 매끈 해 졌는지 확인한 다음 코코넛 밀크와 닭고기 또는 야채 국물을 부어 배수 된 군고 완두콩을 저어줍니다. 거품에 가져와,뚜껑에 클램프,매우 낮은에 열을 거절하고 부드럽게 요리하자 15 분.
당신이 필요로하는 성분
1/2컵 소나무 열매, 구운 것1/2컵 소나무 열매, 구운 것
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
다진 마늘 1컵다진 마늘 1컵
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)물기를 뺀 잘게 썬 피미엔토 3병(각 4온스)
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름
14
쌀을 통해 요리 하 고 액체는 모든 흡수-그것을 필요로 하는 경우 쌀 또 다른 5 분을 주고 확인 합니다.
당신이 필요로하는 성분
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
15
갓 다진 백리향을 뿌리고 원하는 경우 소금으로 간을하고 분기하십시오.
당신이 필요로하는 성분
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가

성분

397하바네로 고추중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것2cp. 야채 (예: 시금치)신선한 할라피뇨 1개신선한 할라피뇨 1개118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)4파운드 러셋 감자 전체(약 8개)2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기(영국은 건포도를 사용합니다)(영국은 건포도를 사용합니다)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시다크 럼다크 럼2cp. 야채 (예: 시금치)1 봉지 미리 씻은 신선한 시금치1 봉지 미리 씻은 신선한 시금치1더블 스터프드 오레오다진 신선한 백리향 잎다진 신선한 백리향 잎2정향껍질을 벗긴 마늘껍질을 벗긴 마늘2정향껍질을 벗기고 잘게 썬 마늘껍질을 벗기고 잘게 썬 마늘2껍질을 벗기고 덩어리로 자른 생강 뿌리껍질을 벗기고 덩어리로 자른 생강 뿌리2cp. 야채 (예: 시금치)지상 딸기지상 딸기2cp. 야채 (예: 시금치)지상 계피지상 계피2cp. 야채 (예: 시금치)지상 생강지상 생강2cp. 야채 (예: 시금치)지상 육두구지상 육두구6닭 가슴살,껍질을 벗기거나 뼈(또는 닭 최고 관절,날개 뼈가 여전히 붙어 있음)닭 가슴살,껍질을 벗기거나 뼈(또는 닭 최고 관절,날개 뼈가 여전히 붙어 있음)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도473가능하다면 1파운드 마팔디 프레시긴 곡물 쌀긴 곡물 쌀1껍질을 벗기고 잘게 썬 양파껍질을 벗기고 잘게 썬 양파1양파,껍질을 벗기고 4 등분양파,껍질을 벗기고 4 등분1cp. 강판 파마산 치즈야채 또는 땅콩 기름야채 또는 땅콩 기름28하바네로 고추군고 완두콩 또는 검은 눈군고 완두콩 또는 검은 눈1씨를 뿌리고 잘게 썬 붉은 칠레씨를 뿌리고 잘게 썬 붉은 칠레2신선한 붉은 고추,전체신선한 붉은 고추,전체6새우와 정맥소금,맛소금,맛59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것591가능하다면 1파운드 마팔디 프레시닭고기 또는 야채 국물닭고기 또는 야채 국물
난이도전문가
준비 완료1 h, 45 m.
서빙6
건강 점수11
잡지