혼합 야채 파코라

조리법 혼합 야채 파코란이 준비되었습니다 약 25 분 후 그리고 확실히 뛰어난입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 인도 음식 애호가를위한 옵션. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 211 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 76 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법에 6 명이 감명을 받았습니다. 단지 몇 사람이 정말이 호르 도브르 좋아. 파코라 마살라,피망,병아리 콩 가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 67 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 믹스 야채 파코라-믹스 야채 파코라를 만드는 방법, 차나 달 파코라,차나 달 파코라 만드는 법|파코라의,및 박제 감자와 빵 파코라,빵 파코라 만드는 법 비슷한 요리법.

성분

서빙:

473껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

파인애플 1개에 1호박 1파운드,

채식 치킨 부용 과립(선택 사항)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

병아리 콩 가루(베산)237껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

녹색 피망,다진 1

다진 녹색 고추(라페)2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

기름 355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

얇게 썬 양파 1

얇게 썬 껍질을 벗긴 감자 9컵 1호박 1파운드,

지상 커민 또는 파코라 마살라 2냉동 또는 통조림 완두콩 1컵. 건조, 재구성. 신선하고 파 삶은 것.

4등분한 대나무 콩나물 1온스 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

히코리 훈제소금 1티스푼

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

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