호피 종이 빵

호피 종이 빵은 글루텐 프리 및 비건 13 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 2 센트,이 조리법 커버 0% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 0 그램, 지방 0 그램,그리고 총 21 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 샐러드 오일,소금,옥수수 전분 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 11 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 호피 호 미니와 양고기 스튜, 종이 가방 애플 파이,및 종이 봉지에 찐 아스파라거스 비슷한 요리법.

지침

3~4 쿼트 팬에 옥수수 가루,베이킹 소다,소금으로 물 7 컵을 잘 섞을 때까지 휘젓습니다. 교반,높은 열을 통해 종기에 혼합물을 가져와. 열을 줄이고 뚜껑을 덮지 않은 상태에서 약 10 분 동안 끓여서 가끔 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

1-1/4 티스푼의 말린 파슬리 플레이크, 나누어서

호수 송어 필레(각각)

흰 진주 보리 1컵

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

당신이 사용할 장비

다진 오레오 쿠키

토마토 슬라이스 (선택 사항)

부드러워 질 때까지 물 1 컵과 옥수수 전분을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것

흰 진주 보리 1컵

옥수수 가루 혼합물로 휘젓습니다. 높은 열을 켜고 다시 끓는 때까지 저어;1 분 이상 저어.

당신이 필요로하는 성분

호수 송어 필레(각각)

당신이 사용할 장비

다진 오레오 쿠키

열에서 제거.

붙지 않는 프라이팬을 배치,9 1/2 에 10 바닥에 걸쳐 인치,중간 열에.

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

팬이 뜨거울 때 라드로 가볍게 문지른 다음 옥수수 가루 혼합물 1/4 컵을 붓습니다. 틸트 팬,코트 바닥에 타자를 소용돌이. 타자가 포입 멈출 때까지 요리하고,팬 측에서 멀리 컬하는 것을 시작하고 건조하다,5 7 분. 종이 빵 아래에 넓은 주걱을 밀어 넣고(첫 번째 시트는 다루기가 어려울 수 있음)들어 올리고 평평하게 놓습니다(빵이 깨지면 들어 올려 조각을 저장하십시오).

당신이 필요로하는 성분

호수 송어 필레(각각)

따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)

라드

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

당신이 사용할 장비

대형 요거트 코팅 프레즐 4개

토마토 슬라이스 (선택 사항)

더 많은 배터와 함께 4 단계를 반복 하지만 빵의 가장자리 팬 측면에서 컬 시작 하 고 빵은 여전히 센터에서 조금 버블 링,첫 번째 조각을 배치,어떤 깨진된 조각 함께,팬에 있는 조각 위에. 빵이 만졌을 때 중앙에서 건조해질 때까지 요리하고,위로 퍼프하면 평평하게 누르면 5~7 분이 걸립니다. 주걱으로 빵을 들어 올리고 반대쪽을 접어 느슨한 롤(왼쪽)을 만듭니다. (빵은 건조 조리되지 않은 경우,그것은 냉각 할 때 그 선명도를 잃는다;이 경우,풀다,팬으로 돌아가,건조 될 때까지 다시 토스트.)랙에 롤을 설정합니다.

당신이 필요로하는 성분

따뜻한 으깬 감자 1컵(110°~115°, 우유와 버터 없이 조리)

원하는 경우 토스트에 바르기 위해