호박 실수 조
레시피 호박 조잡한 조스가 준비되었습니다 약 30 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 유제품 및 채식주의 자 미국 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 서빙 당 86 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 166 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 칠리 파우더,마늘 정향,소금 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 42 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 호박 실수 조에 대한 2, 조잡한 초리조(초리조 조잡한 조이스),및 약해서 조(실수 조 고기없는 사촌)(고기없는 월요일) 비슷한 요리법.
지침
큰 프라이팬에 고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지 쇠고기,양파 및 마늘을 중간 불로 요리하십시오. 호박,토마토 소스,흑설탕,겨자,칠리 파우더,소금을 넣고 저어주세요. 종기를 가져 오십시오. 열을 감소시키십시오;10 분 동안,폭로되는 끓어오르기 직전의 상태.
한편,호박 모양의 쿠키 커터로 미국 치즈 조각을 자릅니다.
모짜렐라 치즈를 모양(삼각형,반원 등)으로 자릅니다.)호박 얼굴을 확인합니다. 빵 위에 고기 혼합물을 숟가락으로 얹고 각각 호박을 얹습니다.