호박 비네 그레트를 곁들인 야생 쌀 샐러드 수확

호박 비네 그레트를 곁들인 야생 쌀 샐러드 수확
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리,원시 반찬? 호박 비네 그레트를 곁들인 수확 야생 쌀 샐러드는 시도 할 수있는 멋진 요리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 역할 25. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 0 그램, 지방,그리고 총 52 칼로리. 에 대한 서빙 당 20 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 33 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 쌀 믹스,크랜베리,백리향,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 26 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 호박 비네 그레트를 곁들인 야생 쌀 샐러드 수확, 메이플 비네 그레트를 곁들인 야생 쌀과 오르 조 샐러드,및 야생 쌀 수확 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 35 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
얕은 팬 8~10 분 또는 토스트와 향기로운 때까지 단일 레이어에 피칸을 구워.
당신이 필요로하는 성분
피칸피칸
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
3
포장 지시에 따라 쌀을 준비하십시오;완전히 식히십시오(약 25 분). 크랜베리,셀러리,파,구운 피칸을 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
크랜베리크랜베리
셀러리셀러리
피칸피칸
쌀
4
통조림 호박,다음 5 가지 재료 및 2 큰술을 함께 휘젓습니다. 물. 점차적으로 혼합 될 때까지 터는 천천히,꾸준한 스트림에 올리브 오일에 휘젓.
당신이 필요로하는 성분
통조림 호박통조림 호박
올리브 오일올리브 오일
물
당신이 사용할 장비
털
5
쌀 혼합물 위에 호박 비네 그레트를 붓고 부드럽게 저어 코팅합니다. 2~24 시간 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
호박호박
쌀
6
실내 온도에 봉사하십시오.
난이도하드
준비 완료33 m.
서빙25
건강 점수3
잡지