호밀 샌드위치에 로스트 비프
호밀 샌드위치에 로스트 비프는 대략 필요합니다 6 분 처음부터 끝까지. 에 대한 서빙 당 39 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 40 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 아기 시금치의 혼합물,돌 지상 겨자,델리 로스트 비프,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 72 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 시도 핫 로스트 비프 샌드위치, 로스트 비프 샌드위치,및 핫 로스트 비프 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
각 빵 조각의 1 면에 혼합물을 골고루 펴 바릅니다. 시금치,쇠고기,양파와 빵의 상단 절반. 남은 빵 조각을 얹습니다.