호두와 페타 치즈를 곁들인 통밀 파스타 샐러드

호두와 페타 치즈를 곁들인 통밀 파스타 샐러드
호두와 페타 치즈를 곁들인 통밀 파스타 샐러드는 채식 메인 코스. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.32 입니다. 1 회 제공 포함 408 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 22 그램. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 아기 시금치 잎,후추,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 호두 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 호두 쉬폰 케이크 디저트로. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 2 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 배,호두,고르곤 졸라 치즈가 들어간 통밀 파스타, 크랜베리,호두,페타 치즈를 곁들인 버터넛 스쿼시 샐러드,및 구운 버터넛 스쿼시,호두,염소 치즈를 곁들인 가을 불거 밀 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
패키지의 지시에 따라 파스타를 요리.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
3
파스타를 배수,차가운 물 아래 씻어,그리고 진정 냉장고에 넣어.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
4
마른 소테 팬에서 호두가 향이 날 때까지 약 2 분 동안 중간 정도의 불꽃 위에 토스트합니다. 호두를 따로 보관하여 식힌 다음 거칠게 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
큰 그릇에 식힌 파스타,호두,페타 치즈,양파,시금치를 함께 버립니다. 작은 그릇에 기름,식초,마늘,겨자를 털다.
당신이 필요로하는 성분
샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요샐러드 잎을 섞어서 씻어서 말려주세요
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노 1티스푼, 손바닥 1/3 정도
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
피자케리 레시피피자케리 레시피
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
6
파스타 샐러드 위에 드레싱을 붓고 던지기. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
피자케리 레시피피자케리 레시피
난이도하드
준비 완료1 h, 2 m.
서빙4
건강 점수42
잡지