호두 그레이비를 곁들인 오일 바스 파마산 칠면조
호두 육즙과 오일 맞았 파르 메산 칠면조 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 1 회 제공 포함 420 칼로리, 단백질 50 그램,및 지방 19 그램. 에 대한 $1.4 서빙 당,이 조리법 커버 25% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 18. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 양파,백리향 잎,배 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 3 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 62 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 팬 그레이비를 곁들인 포트 로스트 칠면조, 구운 사과 그레이비를 곁들인 사이다 칠면조,및 레몬&타임 버터-구운 로스트 치킨&그레이비 비슷한 요리법.
지침
2
칠면조에서 곱창과 목을 제거하십시오. 목 구멍에서 시작하여 손가락을 삽입하여 가슴과 나지만에서 피부를 풀고 피부와 고기 사이를 부드럽게 밀어냅니다.
당신이 필요로하는 성분![닭고기 나지만]()
닭고기 나지만![작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎]()
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎![중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.]()
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
닭고기 나지만
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.3
작은 그릇에 기름 1 큰술,타임,소금 1/2 작은 술,후추 1/2 작은 술,치즈를 섞습니다. 느슨해 진 피부 아래에서 치즈 혼합물을 살 위에 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분![1인치 크기로 자른다]()
1인치 크기로 자른다![순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요]()
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요![사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서]()
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서![얼음물 2큰술 추가]()
얼음물 2큰술 추가![1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것]()
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것![2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나]()
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
1인치 크기로 자른다
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나당신이 사용할 장비![버주스 비네그레트]()
버주스 비네그레트
버주스 비네그레트4
배 1 개와 양파 1 개를 구멍에 넣습니다. 윙 팁을 위로 들어 올리고 뒤로 젖히십시오. 부엌 꼬기와 함께 다리를 묶으십시오.
당신이 필요로하는 성분![작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎]()
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎![서빙용 신선한 밀가루 토르티야]()
서빙용 신선한 밀가루 토르티야![시럽에 담긴 배 반쪽]()
시럽에 담긴 배 반쪽
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
서빙용 신선한 밀가루 토르티야
시럽에 담긴 배 반쪽당신이 사용할 장비![마늘 3개, 가로로 반으로 자름]()
마늘 3개, 가로로 반으로 자름
마늘 3개, 가로로 반으로 자름5
요리 스프레이로 코팅 된 로스팅 팬 랙에 칠면조를 놓습니다. 준비 나머지 3 배와 나머지 양파,잘라 측면,요리 스프레이로 코팅 된 구이 팬에;팬에 터키와 랙 장소.
당신이 필요로하는 성분![타라곤 (선택 사항)]()
타라곤 (선택 사항)![작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎]()
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎![서빙용 신선한 밀가루 토르티야]()
서빙용 신선한 밀가루 토르티야![시럽에 담긴 배 반쪽]()
시럽에 담긴 배 반쪽
타라곤 (선택 사항)작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎서빙용 신선한 밀가루 토르티야시럽에 담긴 배 반쪽당신이 사용할 장비![보라색 양배추, 잘게 썬 것]()
보라색 양배추, 잘게 썬 것
보라색 양배추, 잘게 썬 것9
칠면조 위에 1 1/2 컵 스톡을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분![작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎]()
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎![서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박]()
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박당신이 사용할 장비![준비된 올리브 타페나드 6큰술]()
준비된 올리브 타페나드 6큰술
준비된 올리브 타페나드 6큰술10
칠면조 위에 호두 기름 1 1/2 큰술을 바르십시오.
당신이 필요로하는 성분![호두 기름]()
호두 기름![작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎]()
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
호두 기름작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎당신이 사용할 장비![준비된 올리브 타페나드 6큰술]()
준비된 올리브 타페나드 6큰술
준비된 올리브 타페나드 6큰술11
칠면조 위에 호두 기름 1 1/2 큰술 남은 브러시;10 분 또는 허벅지의 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 온도계가 16 을 기록 할 때까지 굽습니다
당신이 필요로하는 성분![호두 기름]()
호두 기름![작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎]()
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
호두 기름작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎당신이 사용할 장비![참기름 핫소스]()
참기름 핫소스![준비된 올리브 타페나드 6큰술]()
준비된 올리브 타페나드 6큰술
참기름 핫소스준비된 올리브 타페나드 6큰술13
요리 스프레이로 코팅 된 테두리가있는 베이킹 시트에 칠면조 가슴 쪽을 아래로 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분![타라곤 (선택 사항)]()
타라곤 (선택 사항)![작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎]()
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
타라곤 (선택 사항)작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎당신이 사용할 장비![샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스]()
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
노란색 케이크 믹스 1컵
1/2인치 길이로 자른다
1파운드 작은 붉은 감자, 1인치 크기로 자름21
남은 1 1/2 컵의 육수와 밀가루를 그릇에 넣고 거품기로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분![라이프 세이버 캔디]()
라이프 세이버 캔디![서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박]()
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
라이프 세이버 캔디서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박당신이 사용할 장비![1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)]()
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)![버주스 비네그레트]()
버주스 비네그레트
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)버주스 비네그레트
짧은 계피 스틱
42 레드 스트링 감초
얇게 썬 큰 마늘 6쪽장비
난이도전문가
준비 완료3 시간
서빙18
건강 점수23
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