허브와 염소 치즈 스크램블 드 에그와 함께

허브와 염소 치즈 스크램블 드 에그와 함께
허브 치즈와 염소 치즈 스크램블 드 에그를 곁들인 페페는 다음과 같습니다. 채식 반찬. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 299 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 15 그램 각각. 에 대한 $1.25 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 모든 목적 밀가루,우유,계란,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 염소 치즈와 골파 스크램블 에그, 염소 치즈와 로켓을 곁들인 스크램블 에그,및 허브 크림 치즈 스크램블 에그.

지침

1
크레페의 경우:큰 그릇에 밀가루,우유,계란,소금 한 꼬 집을 넣고 부드러워 질 때까지 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
크레페크레페
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)진저스냅 쿠키 1/4컵(쿠키 약 5개)
2
5 분 동안 앉아 보자.
3
오븐 랙을 중간 위치로 조정하고 170[170]또는 낮음으로 예열하십시오.,
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
4
10 인치 붙지 않는 프라이팬에 있는 중간 고열에 버터의 열 1/2 큰스푼은 녹은 때 원운동에 있는 1/4 컵 크레이프 반죽,소용돌이치는 팬을 타자가 얇게되다 그래야 추가합니다. 2 분 동안 또는 갈색이 될 때까지 요리 한 다음 뒤집어서 다른면이 갈색이 될 때까지 약 1 분 더 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
5
오븐 증거 접시에 크레페를 놓고 크레페의 나머지 부분을 만드는 동안 따뜻하게 유지 하는 오븐에 장소.
당신이 필요로하는 성분
크레페크레페
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
6
허브와 염소 치즈 스크램블 드 에그의 경우:크레페가 조리되고 따뜻한 오븐에서 우유,허브 및 계란을 함께 휘젓습니다. 프라이팬을 닦아내고 스토브로 돌아가 녹을 때까지 중간 정도의 낮은 열로 버터를 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
크레페크레페
담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항담가둔 나무 조각(메키트, 히코리 또는 오리나무), 선택 사항
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
7
계란을 넣고 계란이 막 나올 때까지 약 5 분 동안 고무 주걱으로 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
당신이 사용할 장비
대형 요거트 코팅 프레즐 4개대형 요거트 코팅 프레즐 4개
8
염소 치즈를 넣고 염소 치즈가 계란에 섞일 때까지 부드럽게 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
9
크레페를 조립하려면 크레페의 1/4 에 계란 한 스쿱을 넣은 다음 반으로 접은 다음 크레이프가 계란을 주머니로 넣을 수 있도록 다시 접습니다.
당신이 필요로하는 성분
크레페크레페
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
10
다진 골파로 즉시 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수5
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