허브 크러스트 스탠딩 립 로스트

허브 크러스트 스탠딩 립 로스트
필요 글루텐 프리 및 원시 메인 코스? 허브 겉 껍질이 서있는 갈비 로스트는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $4.1 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 538 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 46 그램. 와인,마늘 정향,나트륨이 적은 쇠고기 국물 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 신선 로메리를 사려면 당신 메 스를 따라 수 포도와 블루 베리가 들어간 바닐라 요구르트 꿀과 신선한 로즈마리가 들어간 설탕에 절인 과일:쉬운 아침 식사 또는 디저트 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허브와 소금 겉 껍질 스탠딩 립 로스트, 그릴 구이 허브 겉 껍질 스탠딩 립 로스트,및 디종과 허브 겉 껍질이 서있는 쇠고기 갈비 로스트.

지침

1
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
요리 스프레이로 코팅 된 랙에 로스트 배치;로스팅 팬에 랙을 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
3
후추와 소금 1 1/2 티스푼으로 로스트를 골고루 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
겨자겨자
후추후추
소금소금
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
4
미니 푸드 프로세서에 샬롯과 마늘을 결합;펄스는 조악하게 들어온다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯샬롯
마늘마늘
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
5
로즈마리와 백리향을 첨가하십시오;잘게 다질 때까지 가공하십시오. 샬롯 혼합물을 로스트에 골고루 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
로즈메리로즈메리
샬롯샬롯
타임타임
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
6
450 에서 25 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
7
열을 350 으로 줄이십시오(오븐에서 로스트를 제거하지 마십시오).
당신이 사용할 장비
오븐오븐
8
350 에서 1 시간 20 분 동안 또는 온도계가 145(중간 희귀)를 등록 할 때까지 또는 원하는 정도까지 로스트를 굽습니다.
당신이 사용할 장비
주방 온도계주방 온도계
오븐오븐
9
썰기 10 분 전에 그대로 두십시오.
10
작은 냄비에 쇠고기 국물과 레드 와인을 결합;끓인다. 2/3 컵(약 15 분)으로 줄어들 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기 국물쇠고기 국물
레드 와인레드 와인
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
11
열에서 제거하십시요;버터와 잔여 1/2 찻숱가락 소금안에 약동하십시요.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
소금소금
12
로스트와 함께 제공하십시오.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수6
잡지