허브 크러스트 스탠딩 립 로스트
필요 글루텐 프리 및 원시 메인 코스? 허브 겉 껍질이 서있는 갈비 로스트는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 $4.1 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 538 칼로리, 단백질 24 그램,및 지방 46 그램. 와인,마늘 정향,나트륨이 적은 쇠고기 국물 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 신선 로메리를 사려면 당신 메 스를 따라 수 포도와 블루 베리가 들어간 바닐라 요구르트 꿀과 신선한 로즈마리가 들어간 설탕에 절인 과일:쉬운 아침 식사 또는 디저트 디저트로. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 34 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 허브와 소금 겉 껍질 스탠딩 립 로스트, 그릴 구이 허브 겉 껍질 스탠딩 립 로스트,및 디종과 허브 겉 껍질이 서있는 쇠고기 갈비 로스트.
지침
요리 스프레이로 코팅 된 랙에 로스트 배치;로스팅 팬에 랙을 놓습니다.
후추와 소금 1 1/2 티스푼으로 로스트를 골고루 뿌린다.
미니 푸드 프로세서에 샬롯과 마늘을 결합;펄스는 조악하게 들어온다.
로즈마리와 백리향을 첨가하십시오;잘게 다질 때까지 가공하십시오. 샬롯 혼합물을 로스트에 골고루 문지릅니다.
열을 350 으로 줄이십시오(오븐에서 로스트를 제거하지 마십시오).
350 에서 1 시간 20 분 동안 또는 온도계가 145(중간 희귀)를 등록 할 때까지 또는 원하는 정도까지 로스트를 굽습니다.
작은 냄비에 쇠고기 국물과 레드 와인을 결합;끓인다. 2/3 컵(약 15 분)으로 줄어들 때까지 요리하십시오.
열에서 제거하십시요;버터와 잔여 1/2 찻숱가락 소금안에 약동하십시요.