허브 유월절 롤

허브 유월절 롤
이 조리법은 봉사 12 및 비용 33 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 172 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 8 그램. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 가게에 머리와 마조 식사,계란,정결 한 소금,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 유월절 롤, 달콤한 계피 유월절 롤,및 허브 디너 롤.

지침

1
오븐을 37 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
크고 무거운 베이킹 시트를 양피지로 덮으십시오.
당신이 사용할 장비
베이킹 페이퍼베이킹 페이퍼
베이킹 시트베이킹 시트
3
중간 높은 열에 중간 스튜 냄비안에 첫번째 4 개의 성분을 결합하십시요;종기에 가져오십시요. 낮은 열을 감소;혼합물이 팬의 측면(약 30 초)에서 멀리 끌어 때까지 나무 숟가락으로 잘 교반,마조 식사를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
마조 식사마조 식사
당신이 사용할 장비
나무 숟가락나무 숟가락
소스 팬소스 팬
프라이팬프라이팬
4
열에서 제거;스탠드 믹서의 그릇에 반죽을 배치. 약간 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
반죽반죽
당신이 사용할 장비
스탠드 믹서스탠드 믹서
그릇그릇
5
계란을 추가,1 한 번에,잘 결합 될 때까지 패들 첨부 낮은 속도로 치고 각 계란 후 측면과 그릇의 바닥을 긁어. 향신료와 백리향을 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
골파골파
타임타임
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
축축한 손가락으로 약 1/4 컵의 반죽을 준비된 팬에 2 인치 떨어져있는 12 개의 토루로 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
고분 바고분 바
반죽반죽
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
375 에서 55 분 동안 또는 갈색으로 바삭 바삭해질 때까지 굽습니다. 와이어 랙에 멋진.
당신이 사용할 장비
와이어 랙와이어 랙
오븐오븐
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수1
접시 종류사이드 디시
잡지