허브 리코 타와 토마토 브루 쉐타
허브 리코 탄과 토마토 브루 쉐탄은 채식 8 인분의 레시피. 이 호르 도브르에는 27 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 14 센트,이 조리법 커버 2% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 소금,마늘 정향,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 매우 저렴한 지중해 음식 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 17 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 장관이 아닙니다. 시도 레모니 허브 리코 탄과 구운 토마토 브루스케타, 리코 타 브루스케타,및 리코 타와 꿀 토마토 브루 쉐타 비슷한 요리법.
지침
그릴 랙에 빵 조각을 놓습니다. 마늘의 컷 측면 각 빵 조각의 한쪽을 문질러. 마늘을 버리십시오.
마늘로 문질러 진 빵 조각에 기름을 골고루 바릅니다.
각 빵 조각에 1 1/2 티스푼의 리코 타 혼합물을 뿌립니다.
소금과 남은 1 티스푼 파슬리를 토마토 위에 골고루 뿌립니다.