햄&애플 베이글 샌드위치

이 조리법은 5 인분을 만듭니다 187 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 56 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신은 날카로운 체다 치즈가있는 경우,오스카 메이어 델리 햄,기적의 채찍 드레싱,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 큰 채식 베이글 샌드위치, 아침 식사 베이글 샌드위치,및 채식 베이글 샌드위치 비슷한 요리법.