해시 브라운
필요 글루텐 프리 및 채식 반찬? 해시 브라운은 시도 할 수있는 멋진 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 165 칼로리, 단백질,및 지방 8 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당 38 센트입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 고추,파슬리,정결 한 소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 27 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 햄과 해시 브라운, 해시 브라운 캐서롤,및 콜비 해시 브라운.
지침
감자와 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분간 볶습니다. 소금,후추,파슬리로 간을합니다. 주걱을 사용하여 감자를 팬에 누릅니다. 빵 껍질이 형성 될 때까지 약 5 분 동안 요리합니다. 주걱을 사용하여 감자를 분해하고 다시 아래로 누른 다음 다른 빵 껍질을 형성 할 수 있습니다. 프라이팬을 덮고 열을 중간-낮음으로 줄이고 10 분 더 요리합니다.