해선 치킨 랩
해선 치킨 랩은 유제품 무료 4 인분 레시피. 에 대한 $1.74 서빙 당,이 조리법 커버 24% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 490 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 28 그램. 가게에 가서 마늘 정향,쌀 식초,식물성 기름 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 스를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 크랜베리와 캐슈로 구운 사과 디저트로. 소수의 사람들 만이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 20 분. 전반적으로,이 조리법은 63 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 해선 치킨 랩, 해선 돼지 고기 랩,및 해선 돼지 고기와 보스턴 양상추 랩 비슷한 요리법.
지침
마늘,생강,파를 넣고 향이 날 때까지 약 1 분 동안 저어줍니다.
닭고기,해선 소스,식초 및 캐슈를 넣고 가열 될 때까지 2~3 분 동안 저어줍니다.
작업 표면에 토르티야를 놓습니다. 상추를 토르티야 사이에 나눕니다. 닭고기 혼합물을 각 옥수수 중간에 숟가락으로 뿌리고 당근을 뿌리고 포장하고 제공하십시오.