레시피매거진

해산물 테르미도르

해산물 테르미도르
해산물 테르미도르는 주변에 필요합니다 25 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 2 인분이며 서빙 당$5.03 입니다. 한 서빙 포함 423 칼로리, 단백질 40 그램,및 지방 18 그램. 1 명은이 조리법을 시도 기뻤다. 가정의 맛에서이 조리법은 레몬 주스,오렌지 거친 필레,파르 메산 치즈,수프 믹스가 필요합니다. 이 메인 코스를 정말 좋아하는 사람은 많지 않습니다. 전반적으로,이 조리법은 48 의 단단한 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 랍스터 테르미도르, 솔 테르미도르,및 솔 테르미도르.

지침

1
큰 냄비에 버터 1 큰술에 양파를 부드러워 질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 8개 (각 1.55온스)
2
수프 믹스와 밀가루를 결합;혼합 될 때까지 양파로 저어. 점차적으로 우유를 털어 내십시오. 와인이나 국물과 레몬 주스를 저어주세요. 끓게 가져 오십시오;요리하고 1-2 분 동안 또는 두껍게 될 때까지 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
1봉투(1온스) 양파수프믹스1봉투(1온스) 양파수프믹스
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
3
대구를 추가하십시오;1-1/2 분 동안 요리하십시오. 새우에 저어;요리 1 분 이상 또는 포크와 새우 턴 핑크 쉽게 생선 조각까지.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
하프 사이즈 41 미리 조리된 새우하프 사이즈 41 미리 조리된 새우
4
열에서 제거;치즈가 녹을 때까지 모짜렐라 치즈와 파슬리를 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼다진 신선한 납작 파슬리 한 티스푼
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
5
요리 스프레이로 코팅 된 3 컵 베이킹 접시에 옮깁니다. 남은 버터를 녹여;빵 부스러기와 파르 메산 치즈와 함께 던져.
당신이 필요로하는 성분
저지방 크림치즈 3큰술저지방 크림치즈 3큰술
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
6
해산물 혼합물 위에 뿌린다. 4-6 인치 굽습니다. 열에서 3 분 동안 또는 토핑이 황금색이 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기지 않고 다진 호박껍질을 벗기지 않고 다진 호박
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙2
건강 점수11
접시 종류런치메인 코스메인 요리디너
계란을 곁들인 볶은 야채
닉과 토니의 펜네 알라 베키아 베톨라
간단한 햄과 스위스 파이 캐서롤
돼지고기와 콜슬로 샌드위치
치킨 소시지 히어로즈
피에스타 타말레스
하리사 치킨
그레이비 소스에 구운 꿩
푸짐한 닭고기와 콩
이탈리안 미트볼 샌드위치
관련 조리법
피자 박제 버섯
바베큐 치킨 샐러드
토마토,베이컨,치즈 샌드위치
베이컨 체다 아침 식사 빵
잡지
파스타를 곁들인 닭고기 야채 수프
초콜릿 코코넛 바
계란을 곁들인 볶은 야채
전자레인지 홀랜다이즈 소스
닉과 토니의 펜네 알라 베키아 베톨라
캐나다 베이컨 버섯
라즈베리-시나몬 프렌치 토스트
피자 빵
바삭한 미트볼
야생 버섯 스터핑