해바라기 씨-겉 껍질 양고기 허리

해바라기 씨 겉 껍질이 양고기 허리는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 유제품 무료 레시피는 8 과 비용을 제공합니다 $2.23 서빙 당. 1 회 제공 포함 235 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 15 그램. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 올리브 오일,해바라기 씨,밀가루 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 버섯 껍질을 벗긴 양고기 허리, 아 도보 겉 껍질 양고기 허리 잘라,및 토마토 해시를 곁들인 마늘 후추 껍질을 벗긴 양고기 허리 비슷한 요리법.