할라 카 히키 그린 스무디

할라 카 히키 그린 스무디
할라 카 히키 그린 스무디는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 에 대한 $1.17 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 162 칼로리, 단백질,및 지방 0 그램. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 다이어트. 얼음,오렌지,물 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 슈퍼 스푼 91 점%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 완벽한 스무디를 만드는 방법(+초콜릿 민트 그린 스무디!), 파인애플 딸기 스무디와 녹색 스무디 전자 책,및 스테고 사우루스 스무디-나의 궁극적 인 녹색 스무디.

지침

1
오렌지,시금치,물,파인애플,포도,얼음,아마씨를 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
아마씨아마씨
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
프레즐 스틱 3개프레즐 스틱 3개
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵
포도포도
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
스플래시 베르무트스플래시 베르무트
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙2
건강 점수66
잡지