한련 버터

한련 버터는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 $1.0 서빙 당,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 104 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 11 그램. 이 조리법은 3 을 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 포드맵 친화적 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 한련 부용,버터,바다 소금 및 후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 7 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 개선 할 수 있습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 한련 피자, 한련 니블,및 한련 리조또.