하바네로 코코넛 소스와 하바네로 망고 살사 가리비는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 2 인분을 만듭니다 1428 칼로리, 단백질 17 그램,및 지방 123 그램 각각. 에 대한 $6.0 서빙 당,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 비싼 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 망고,올리브 오일,정결 한 소금과 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 함께 숟가락 점수 84%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 하바네로 코코넛 소스와 하바네로 망고 살사를 곁들인 가리비, 구운 하바네로와 망고 살사,및 구운 망고 하바네로 살사 비슷한 요리법.
지침
1
중간 열에 볶음 팬에 올리브 오일 3 큰술을 가열하고 양파가 갈색이 될 때까지 하베네로 고추와 양파를 요리합니다. 소금과 후추로 혼합물을 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우
2
혼합물을 블렌더 또는 푸드 프로세서에 붓고 코코넛 밀크와 닭고기 육수를 넣고 부드러워 질 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(간과 목 제거)
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
42 레드 스트링 감초
3
필요한 경우 소금을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
1
망고,콩,하바네로 고추,마늘,파슬리,라임 주스를 섞습니다. 결합 저어. 소금과 후추로 맛을 낸다.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도
하바네로 칠리
돼지기름 1/4컵
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
토핑(선택 사항)
큰 흰색 파인애플 1개 또는 일반 파인애플
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
2
아보카도 슬라이스로 살사를 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아보카도 슬라이스
오늘의 이빨
1
높은면을 가진 깊고 무거운 바닥 소테 팬에서 오일을 화씨 350 도까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우
2
토르티야를 6 개의 다이아몬드 모양의 조각으로 자릅니다. 일괄 작업 및주의 팬을 혼잡하지 않도록,황금 갈색까지 기름에 토르티야 튀김.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우
3
토르티야를 종이 타월에 배출하고 큰 그릇에 옮깁니다. 토르티야에 소금,커민,라임 주스를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
가볍게 으깬 하스 아보카도
냉동 채식 치킨 패티
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
1
중간 높은 열에 소테 팬을 가열하고 2 큰술 올리브 오일에 추가 할 수 있습니다. 가리비에 소금과 후추로 간을합니다. 황금 갈색까지 측면 당 2 분 동안 가리비를 시든.
가리비는 샤르도네,슈닌 블랑,피노 누아와 정말 잘 어울립니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 라구나 와이너리 러시아 강 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.5 개를 가지고 있으며 병은 약 29 달러입니다.