피킬로-페퍼 민 팬스

피킬로-페퍼 민 팬스
피 킬로-고추 민 통증입니다 페스카타리안 4 인분 레시피. 에 대한 $2.59 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 480 칼로리, 단백질,및 지방 31 그램. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 버터,올리브 오일,피 킬로 고추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 43 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피킬로-페퍼 민 팬스, 아티초크&피킬로 페퍼 파네코켄,및 멸치와 피 킬로 후추 브루 쉐타.

지침

1
중간 그릇에 식초와 설탕과 당근을 던져.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
당신이 사용할 장비
설탕에 절인 체리 추가설탕에 절인 체리 추가
2
1 시간 동안 실온에서 서 보자;가끔 저어.
3
푸드 프로세서에서 바질,멸치,라임 주스,생선 소스,으깬 고추 및 다진 마늘을 넣고 페이스트로 가공합니다. 기계를 켠 상태에서 올리브 오일을 천천히 붓고 혼합 될 때까지 퓌레를 붓습니다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
스페인 양파, 1인치 크기로 자름스페인 양파, 1인치 크기로 자름
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
생선 소스생선 소스
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
강판 파마산 치즈를 통과시키다강판 파마산 치즈를 통과시키다
뉴욕 스트립 스테이크뉴욕 스트립 스테이크
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
4
적어도 30 분 동안 실온에서 서 보자.
5
육계를 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)매운맛을 위해 (포블라노는 매운맛이 다릅니다)
6
버터에 바게트의 커트 측을 퍼지십시요. 열에서 토스트 3 인치. 마늘 정 향으로 구운된 측면을 문 지 르 세요;마요네즈와 함께 확산.
당신이 필요로하는 성분
(원한다면 조각조각 찢어도 됨)(원한다면 조각조각 찢어도 됨)
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
바게트바게트
작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요작은 순무 3개, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
아르볼 고추아르볼 고추
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
7
스리 라차와 함께 이슬비. 바닥에 오이,당근,피 킬로 고추를 배열하고 고수로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
피 킬로 페퍼피 킬로 페퍼
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
딜 가지를 따다딜 가지를 따다
스리 라차스리 라차
돼지기름 등돼지기름 등
8
페스토와 상판을 확산 하 고 샌드위치를 닫습니다.
당신이 필요로하는 성분
아르볼 고추아르볼 고추
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
9
반으로 잘라 봉사.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수11
잡지