피칸테 냄비 구이

피칸테 냄비 구이
피 칸테 냄비 로스트는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 231 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방. 이 레시피는 16 을 제공하며 서빙 당$1.65 입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오레가노,칠리 파우더,지상 커민,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 통밀 정제 설탕 무료 설탕 쿠키 디저트로. 함께 숟가락 점수 65%,이 요리는 좋다. 시도 피칸테 쇠고기 로스트, 마늘,라임,그린 칠레를 곁들인 피칸테 로스트 비프 샌드위치,및 슬로우 쿠커 발사믹 냄비 로스트 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 그릇에 처음 6 가지 재료를 넣고 잘 던지십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
로스트에서 지방을 다듬습니다. 요리 스프레이로 네덜란드 오븐을 코팅하십시오;뜨거울 때까지 중간 정도의 고열로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
네덜란드 오븐네덜란드 오븐
3
로스트 추가;모든면에서 갈색이 될 때까지 요리하십시오.
4
토마토 소스,피칸테 소스,물;결합 로스트 위에 붓는다.
당신이 필요로하는 성분
피칸테 소스피칸테 소스
토마토 소스토마토 소스
물
5
양파 혼합물을 추가하고 끓인다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 4 1/2~5 시간 또는 로스트가 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
양파양파
6
서빙 플래터로 로스트를 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
피칸테 소스피칸테 소스
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙16
건강 점수35
잡지