피에스타 딥
피에스타 딥은 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 94 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 18 인분을 만듭니다 253 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램 각각. 가게에 머리와 아보카도 딥을 데리러,몬테레이 잭 치즈,칠레,그리고 몇 가지 다른 것들 오늘을 만들려면. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 20 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 피자 딥, 버팔로 치킨 딥,및 아티 초크 크랩 딥 비슷한 요리법.
지침
분쇄 옥수수 칩과 버터를 결합;바닥에 눌러 1 가볍게 기름을 바른 9 인치 스프링 팬의 측면을 인치.
350 에서 10 분 동안 굽습니다. 와이어 랙에 멋진.
볶은 콩과 타코 조미료 믹스를 섞어 잘 저어줍니다.
다시 튀긴 콩 혼합물 위에 아보카도 딥과 다음 5 가지 재료를 겹쳐서 덮고 8 시간 동안 식힌다.
서빙 접시에 놓고,스프링 팬의 측면을 제거;장식,원하는 경우.