피비 및 제이 스택
피 비 과 제이 스택 이다. 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.11 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 14 그램,그리고 총 487 칼로리. 267 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 우유,땅콩 버터,메이플 맛 시럽,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 스택, 햄 스택,및 포르타벨라 스택.
지침
2 쿼트 냄비에 잼과 시럽을 중간 불로 가열하고 따뜻해질 때까지 가끔 저어줍니다.
철판 또는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열하십시오(375 제곱미터);필요한 경우 버터로 그리스를 바르십시오(또는 가열하기 전에 요리 스프레이로 스프레이하십시오). 중간 크기의 그릇에 비스퀵 믹스,땅콩 버터 1/2 컵,우유,계란을 와이어 털 또는 포크로 섞을 때까지 저어줍니다.
각 팬케이크에 대해 1/4 컵 미만의 반죽을 뜨거운 철판에 붓습니다. 가장자리가 마를 때까지 요리하십시오. 회전;황금까지 요리하십시오.
추가 땅콩 버터와 시럽으로 팬케이크 더미를 제공하십시오.