피망과 눈 양배추를 곁들인 치킨 볶음

피망과 눈 양배추 볶음 치킨은 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 1 회 제공 포함 261 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 13 그램. 에 대한 $1.57 서빙 당,이 조리법 커버 22% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 계란 흰자,소금,옥수수 전분 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 간장을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 레몬 옥수수 가루 케이크와 랍 상 수총 초콜릿 소스 디저트로. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 피망과 눈 양배추를 곁들인 치킨 볶음, 피망과 눈 양배추를 곁들인 치킨 볶음,및 브로콜리와 피망을 곁들인 쇠고기 볶음 비슷한 요리법.