피 킬로 고추,아몬드,매운 채소를 곁들인 치킨 샐러드

피 킬로 고추,아몬드,매운 채소를 곁들인 치킨 샐러드
피 킬로 고추,아몬드,매운 채소를 곁들인 치킨 샐러드는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 메인 코스. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 37 그램, 지방 41 그램,그리고 총 548 칼로리. 에 대한 $2.33 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 디종 머스타드,와인 식초,매운 샐러드 채소 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 피 킬로 고추,아보카도 버터,채소를 곁들인 마사 겉 껍질 치킨, 피 킬로 고추 원시 참치 샐러드와 박제,및 피 킬로 고추와 케이 퍼를 곁들인 아스파라거스 샐러드(엔 살라 다 드 에스피 스 프라 고스 콘 알카 파라스).

지침

1
작은 그릇에 식초와 겨자를 휘젓습니다. 점차적으로 기름을 털다;소금과 후추로 시즌 드레싱.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
겨자겨자
식초식초
식용유식용유
당신이 사용할 장비
털
그릇그릇
2
큰 그릇에 닭고기를 놓습니다. 녹을 때까지 전자 레인지에서 따뜻한 물방울.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
전자 레인지전자 레인지
그릇그릇
3
닭 위에 이슬비;코트에 던져.
당신이 필요로하는 성분
전체 치킨전체 치킨
4
파,아몬드 1/3 컵,고추를 넣고 던지십시오. 앞서 2 시간 앞서 할 수 있습니다. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
녹색 양파녹색 양파
아몬드아몬드
고추고추
5
드레싱 실온에서 서 보자.
6
닭고기와 함께 그릇에 채소,바질 및 드레싱을 추가하십시오. 소금과 후추로 맛을 내기 위해 치킨 샐러드를 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
전체 치킨전체 치킨
그린그린
바질바질
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
남은 구운 아몬드 3 큰술을 뿌리고 서빙하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아몬드아몬드
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수45
접시 종류샐러드
잡지