프로슈토 포장 배 물린

프로슈토 포장 배 물린
당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 퀴 토 햄에 싸인 배는 시도 물린 제공. 이 조리법은 역할 20. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 다음과 같습니다 22 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 1 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 13 센트,이 조리법 커버 1% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 배,국가 햄,바질,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 22 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 그렇게 크지 않다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 파마산과 함께 프로슈토-프로슈토 포장 배를 전달하십시오, 퀴 토 햄으로 감싼 망고 바이트,및 퀴 토 햄 포장 대구.

지침

1
배를 1/4~1/2 인치 조각으로 자릅니다(약 16). 갈변을 방지하기 위해 배 조각과 레몬 라임 청량 음료를 함께 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick스테이크 시즈닝 블렌드, 선호 브랜드 Montreal Steak Seasoning By McCormick
레몬 껍질레몬 껍질
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
2
아루 굴라 잎 3 개와 바질 잎 1~2 개 위에 배 슬라이스 1 개를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
단단히 포장된 바질 잎 1컵단단히 포장된 바질 잎 1컵
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
3
각 퀴 토우 토 슬라이스를 세로로 4 개의 스트립으로 자릅니다. 1 퀴 토 햄과 각 배 번들의 랩 센터 스트립. 서빙 플래터에 배열하고 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
퀴 토 햄과퀴 토 햄과
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
다진 호두 4티스푼다진 호두 4티스푼
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
4
참고:미리 만들려면 지시대로 레시피를 준비하십시오. 젖은 종이 타월로 물기를 덮고 30 분 동안 식히십시오.
당신이 사용할 장비
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙20
건강 점수2
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