프레시 스파-옥테일
이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 114 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램 각각. 에 대한 $1.81 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 오이,데킬라,라임,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 26 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 시도 구운 고추,마늘 마요네즈,신선한 바질,아루 굴라를 곁들인 치아바타에 구운 가지와 신선한 모짜렐라란, 버터 밀크 비스킷-언제든지 신선하게 만드십시오. 이들은 쉽게 만들 수 있으며 오븐에서 신선한 빵 베이킹을 이길 수 없습니다,및 신선한 사과 머핀-신선한 사과는 정말 머핀의 차이를 만들 비슷한 요리법.
지침
수박과 오이 덩어리를 믹서기에 넣고 완전히 퓌레가 될 때까지 혼합하십시오.
체에 부 어 하 고 천천히 통해 펄프를 강요 하지 않고 그릇에 물방울 주스를 허용. 고체를 폐기하십시오. 이것은 주스의 대략 12 온스를 열매를 산출해야 한다.
투수에서 수박과 오이 주스를 라임 주스 및 데킬라와 결합하십시오. 하이볼 안경 4 개를 얼음으로 채우고 안경 사이에 주스를 고르게 나눕니다. 탄산수 물 각 유리 떨어져 최고.
몇 개의 오이와 라임 조각을 얹은 안경을 제공하십시오.