프라이팬 찐 브뤼셀 콩나물

프라이팬 찐 브뤼셀 콩나물은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 240 칼로리, 단백질,및 지방 18 그램. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.45 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 40 분. 이 조리법은조리법에는 21 명의 팬이 있습니다. 소금과 갈은 후추,닭고기 육수,버터 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 함께 숟가락 점수 69%,이 요리는 단단합니다. 시도 베이컨&셰리와 롯지 프라이팬&요리 책 공짜와 프라이팬 브뤼셀 콩나물, 찐 브뤼셀 콩나물,및 찐 브뤼셀 콩나물 비슷한 요리법.

지침

중간 낮은 열에 큰 프라이팬에 베이컨을 두십시오;다만 바삭해질 때까지,대략 10 분 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

베이컨을 종이 타월로 덮인 접시에 옮겨 프라이팬에 베이컨 그리스를 예약합니다.

당신이 필요로하는 성분

베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

베이컨 그리스에 브뤼셀 콩나물을 가볍게 갈색이 될 때까지 2~3 분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)

잘게 썬 신선한 백리향 또는 말린 백리향 1/2티스푼

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

브뤼셀 콩나물에 마늘을 넣고 마늘이 향이 날 때까지 1~2 분간 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)

신선한 시금치 다발(약

브뤼셀 콩나물 혼합물 위에 닭고기 육수를 붓고 뚜껑으로 프라이팬을 덮습니다.

당신이 필요로하는 성분

4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)

흰 후추가루 1t

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

뚜껑을 제거하고 액체가 증발하고 콩나물이 부드러워 질 때까지 약 5 분 더 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

콩나물

열에서 프라이팬을 제거하고 버터가 녹을 때까지 베이컨,버터,식초,소금 및 후추를 브뤼셀 콩나물 혼합물에 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

4등분한 작은 패티팬 스쿼시 5~6개(연한 녹색이지만 크기에 비해 무거운 것을 선택하세요)

디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼

휘핑 토핑과 줄기가 있는 마라스키노 체리(선택 사항)

새우 8마리(U-12)

베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다

(대형 튜브)

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

성분

서빙:

1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

발사믹 식초 또는 그 이상 454견과류는 원하는 대로(다진 것)

브뤼셀 콩나물,손질 및 절반 이상 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

버터,또는 맛 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

치킨 스톡,또는 필요에 따라 더 1엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

마늘,얇게 썬 것 또는 그 이상의 맛 4대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

소금과 지상 후추 맛 4조각

두껍게 자른 베이컨,1/4 인치 스트립으로 얇게 썬 것 또는 그 이상

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

키안티,트레비 아노,그리고 베르디 키오는 이탈리아에 대한 좋은 선택입니다. 이탈리아 사람들은 음식을 알고 와인을 알고 있습니다. 트레비아노와 베르디키오는 생선과 흰 고기와 잘 어울리는 이탈리아 화이트 와인이며,키안티는 더 무겁고 대담한 요리를 위한 훌륭한 이탈리아 레드 와인입니다.

강렬한 루비 레드 색상. 그 꽃다발은 산지오베제의 전형적인 과일 향(예:블랙 베리,잘 익은 마라 스카,자두)과 우아한 나무 향을 혼합합니다. 구개에 그것은 산도와 달콤한 탄닌 사이의 우수한 균형과 벨벳과 조화입니다. 노화 와인,수확 후 5 년에서 최선을 제공그것은 구운 붉은 고기와 함께 간다. 그 조화와 전형성은 또한 숙성 된 치즈에 의해 완벽하게 고양됩니다.

Intense ruby red color. Its bouquet blends the typical fruity aromas of Sangiovese (such as blackberry, ripe marasca, plum) with the elegant notes of wood. On the palate it is velvety and harmonious with an excellent balance between acidity and sweet tannins. Aging wine, gives its best from the 5th year after the harvestIt goes with grilled red meat. Its harmony and typicality are also exalted perfectly by aged cheeses.