풍미있는 참치 샐러드

풍미있는 참치 샐러드
강한 풍미를 가지는 참치 샐러드는 당신이 찾고 있는 다만 주요 과정일지도 모르다. 에 대한 서빙 당 72 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 25 그램, 지방,그리고 총 199 칼로리. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 마요네즈,양파,피클 양념 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 풍미있는 참치 샐러드, 신선한 토마토 살사와 강한 풍미 구이 참치,및 신선한 토마토 살사와 강한 풍미 구이 참치.

지침

1
포크로 작은 그릇에 참치를 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
참치참치
당신이 사용할 장비
그릇그릇
2
마요네즈,피클 양념,겨자,셀러리,양파,후추를 추가;결합 저어. 식히고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
피클 양념피클 양념
검은 후추검은 후추
마요네즈마요네즈
겨자겨자
셀러리셀러리
양파양파

장비

추천 와인: 메를로, 피노 누아, 로즈 와인

참치는 메를로와 정말 잘 작동,피노 누아,및 로즈 스쳐지나가는 와인. 생선은 종종 화이트 와인과 짝을 이루지 만 참치와 같은'고운'생선은 절대적으로 적포도주와 함께 갈 수 있습니다. 또한 잘 페어링됩니다 장미 제 2 차 세계 대전,당신의 툰난은 화이트 와인에 더 적합한 재료로 제조 특히. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 감독의 메를로입니다. 그것은 별 5 개 중 5 개를 가지고 있으며 병은 약 21 달러입니다.
감독의 메를로
감독의 메를로
우리의 2014 감독의 메를로는 청순함과 둥근,전체 미각을 제공합니다. 그 향기는 아니스와 매운 나무의 힌트와 함께 빨간색과 검은 색 과일을 보여줍니다. 입구에 수분이 많은 와인은 에스프레소 빈과 구운 바닐라의 미묘한 스파이스 노트로 강조된 매실,로간 베리 및 블랙 체리의 맛으로 입맛에 따라 넓어지고 벨벳이됩니다. 중간 탄닌은 그것의 끝에 있는 세련을 제안하는 이 포도주의 몸을 지원합니다. 양지머리와 잘 쌍,페스토와 구운 돼지 고기와 요리법.
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙2
건강 점수14
접시 종류샐러드
잡지