푸짐한 콩 캐서롤

푸짐한 콩 캐서롤
든든한 콩전골은 처음부터 끝까지 약 1시간 5분 정도 소요됩니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 8인분이며 가격은 1인분당 73센트입니다. 이 전채요리에는 1회 제공량당 230칼로리, 단백질 10g, 지방 3g이 함유되어 있습니다. Taste of Home의 이 레시피에는 팬이 1명 있습니다. 가을에 딱 맞습니다. 머스타드, 베이컨 스트립, 마늘 정향, 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 44%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 꽤 좋습니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 하티 콩 캐서롤, 하티 콩 부리토, 하티 콩 수프 등 유사한 레시피를 살펴보세요.

지침

1
더치 오븐에서 쇠고기를 더 이상 분홍색이 아닐 때까지 중간 불로 요리합니다. 물을 빼다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 양상추와 얇게 썬 아보카도(선택 사항)잘게 썬 양상추와 얇게 썬 아보카도(선택 사항)
당신이 사용할 장비
중간 크기 토마토 15개(약 1개, 껍질을 벗겨 다진 것)중간 크기 토마토 15개(약 1개, 껍질을 벗겨 다진 것)
2
양파, 피망, 마늘을 추가합니다. 부드러워질 때까지 요리하세요. 콩을 모두 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
연유 6캔(각각 12온스)연유 6캔(각각 12온스)
널리 사용 가능하므로 현지 시장에서 확인하십시오.널리 사용 가능하므로 현지 시장에서 확인하십시오.
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
널리 사용 가능하므로 현지 시장에서 확인하십시오.널리 사용 가능하므로 현지 시장에서 확인하십시오.
3
케첩, 흑설탕, 식초, 겨자, 소금, 후추를 섞습니다. 콩 혼합물에 첨가하고 잘 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 쪽파 3개장식용으로 얇게 썬 쪽파 3개
껍질을 벗겨 1/2인치 원형으로 자른 가지(최소 8개의 원형이 필요함)껍질을 벗겨 1/2인치 원형으로 자른 가지(최소 8개의 원형이 필요함)
케첩케첩
구운 9인치 파이 껍질 1개구운 9인치 파이 껍질 1개
얇게 썬 델리 파스트라미 1파운드얇게 썬 델리 파스트라미 1파운드
4
기름칠된 2-1/2-qt에 붓습니다. 베이킹 접시. 베이컨을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
현지 시장에서 그들을 위해.현지 시장에서 그들을 위해.
당신이 사용할 장비
검정색, 주황색, 녹색 데코레이팅 젤 각각검정색, 주황색, 녹색 데코레이팅 젤 각각
5
뚜껑을 덮지 않고 350°에서 45분 동안 또는 가열될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗기고 얇게 썬 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파 8개--껍질을 벗기고 얇게 썬 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파 8개--
난이도전문가
준비 완료1 h, 5 m.
서빙8
건강 점수10
잡지