푸짐한 브런치 포켓

푸짐한 브런치 포켓
풍성한 브런치 포켓은 메인 코스 컬렉션을 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 한 서빙 포함 236 칼로리, 단백질 16 그램,및 지방 18 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 레시피 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 25 분. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가정의 맛에서이 조리법은 우유가 필요합니다,콜비-몬테레이 잭 치즈,피타 빵,아침 식사 소시지 링크. 숟가락으로 점수 25%,이 요리는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 푸짐한 브런치 포켓, 브런치 포켓,및 아스파라거스 브런치 포켓.

지침

1
붙지 않는 프라이팬에 소시지를 2 분 동안 익 힙니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
베이컨 추가;4 분 더 오래 요리하거나 소시지가 가열되고 베이컨이 파삭 파삭 할 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
3
제거하고 따뜻하게 유지.
4
작은 그릇에 계란,우유,소금,후추를 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
(키블러)(키블러)
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔물기를 뺀 프랑스식 녹두 캔
5
프라이팬에 부어;요리하고 계란이 거의 설정 될 때까지 중간 열에 저어.
당신이 필요로하는 성분
(키블러)(키블러)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
소시지 혼합물과 치즈를 첨가하십시오. 2 분 동안 또는 계란이 완전히 굳어지고 치즈가 녹을 때까지 요리하고 저어줍니다. 피타 반으로 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
(키블러)(키블러)
2의 조합2의 조합
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙6
건강 점수2
잡지