포트 워스 피쉬 타코

포트 워스 생선 타코는 페스카타리안 8 인분의 레시피. 에 대한 $2.07 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 메인 코스는 484 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 28 그램 서빙 당. 1 명의 사람은 맛있은 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 밀가루 토르티야,땅콩 기름,고수 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 밀가루 똘 띠야를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 계피 설탕 칩 디저트로. 그것은 합리적인 가격 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간. 전반적으로,이 조리법은 44 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 포트 워스 피쉬 타코, 포트 워스 피쉬 타코,및 잭 크레 발레(또는 다른 물고기)생선 타코.

지침

접시에 틸라피아 필레를 놓고 소금과 매운 소스를 뿌린다;실란트로 크림 소스를 만드는 동안 덮고 냉장하십시오.

당신이 필요로하는 성분

틸라피아 필레

크림 소스

2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요

식물성 기름 3큰술

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

크림 치즈,고수 2 큰술,마요네즈,요구르트를 작은 그릇이나 큰 측정 컵에 넣고 잘 섞습니다. 라임 주스를 크림 소스에 저어줍니다. 뚜껑을 덮고 냉장 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리

크림 소스

가볍게 으깬 하스 아보카도

크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼

식물성 기름 3큰술

딸기 요거트 1/4컵

당신이 사용할 장비

에어헤드 캔디

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

밀가루,소금,마늘 가루,카이엔,후추를 그릇에 넣고 완전히 섞을 때까지 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

반달모양으로 썬 영국산 오이

1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

라임향 토르티야 칩 1봉지

1온스 핫 초콜릿 믹스 팩

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

당신이 사용할 장비

다진 오레오 쿠키

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

크고 깊은 프라이팬에 기름을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

얇은-

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

냉장고에서 물고기를 제거;때 황금 선회,뜨거운 기름에 한 번에 맥주 배터와 튀김 필레 3 에 찍어(두께에 따라 각면에 약 2 분).

당신이 필요로하는 성분

1온스 핫 초콜릿 믹스 팩

브라이트 문어 캔디

다양한 크래커 또는 피타 칩

얇은-

배수하기 위하여 종이 수건에 이동;온난한 유지하기 위하여 덮은 격판덮개에 세트 물고기. 남은 필렛으로 반복하십시오.

당신이 필요로하는 성분

브라이트 문어 캔디

당신이 사용할 장비

고야® 분말 치킨 부용

토르티야를 깨끗한 주방 수건에 싸서 전자 레인지에서 약 20 초 동안 따뜻해질 때까지 가열합니다. 따뜻한 옥수수 위에 생선 필레를 올려 타코를 조립하십시오. 갈가리 찢긴 양배추,고수 크림 소스 한 덩어리,살사 한 스푼,다진 고수를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

크림 소스

생선 필레

토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함

식물성 기름 3큰술

피자케리 레시피

오늘의 이빨

당신이 사용할 장비

얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)

말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도

압착을 위해 석회 분기로 각 타코를 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

다진 보라색 양배추 1온스

장비

얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)

말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도

성분

서빙:

0중간 머리

양배추,잘게 썬 것 8다진 호박 조금

맛볼 카이엔 고추 113하바네로 고추

크림 치즈,연화 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다크 맥주 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

밀가루 88 인치

(8 인치)밀가루 토르티야 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 신선한 실란트로 1더블 스터프드 오레오

반달모양으로 썬 영국산 오이 0cp. 야채 (예: 시금치)

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술 1cp. 강판 파마산 치즈

가볍게 으깬 하스 아보카도 2스몰

라임,4 등분 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼 710가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

튀김 용 땅콩 기름 2cp. 야채 (예: 시금치)

고추 소스 150하바네로 고추

일반 그리스 요구르트 227하바네로 고추

준비된 살사 1더블 스터프드 오레오

달콤한 마르살라 와인 1/2컵 85하바네로 고추

필레 틸라피아

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리지오,그루 너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 대한 나의 최고 추천입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 진-험브레흐트 칼 세르 피노 그리입니다. 그것은 별 5 개 중 4.7 개를 가지고 있으며 병은 약 46 달러입니다.