포블 라노 치킨 차우더

포블 라노 치킨 차우더
너무 많은 수프 요리법을 가질 수 없으므로 포블 라노 치킨 차우더를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방 18 그램,그리고 총 233 칼로리. 이 조리법은 역할 16. 에 대한 $1.19 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 12 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버터,소금,지상 커민,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 닭고기와 소시지를 곁들인 구운 포블 라노 옥수수 차우더, 닭고기와 초리 조를 곁들인 슬로우 쿠커 포블 라노 옥수수 차우더,및 포블 라노 옥수수 차우더 비슷한 요리법.

지침

1
중간 열에 큰 냄비에 기름을 가열.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
당근,양파,셀러리,마늘,포블 라노 고추,소금,흰 후추,커민,타임을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로 12~15개, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
3
7~8 분 동안 또는 야채가 부드러워 질 때까지 볶습니다. 치킨 부용 저어.
당신이 필요로하는 성분
치킨 부용치킨 부용
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
4
닭고기 국물과 고수를 넣고 10~12 분 동안 또는 당근이 부드러워 질 때까지 요리합니다. 닭고기에 저 어 하 고 쿡,자주 저 어,차 우 더 두꺼운 때까지 닭을 통해가 열 됩니다. 차우더가 완료되기 직전에 중간 열에 큰 프라이팬에 버터를 녹여.
당신이 필요로하는 성분
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
돼지기름 등돼지기름 등
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
차우더차우더
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
밀가루를 추가하고 결합 저어. 밀가루를 요리하기 위해 3~4 분 동안 자주 저어 요리하십시오. 갈색 혼합물을 허용하지 마십시오! 냄비에 뜨거운 액체 1 컵을 프라이팬에 넣고 끊임없이 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
국자국자
6
액체의 첫번째 컵이 통합될 때,액체의 다른 2 개의 컵,1 개을 이번에 추가하십시요.
7
냄비에 프라이팬에 혼합물을 부 어,혼합 터는. 자주 저어 주면서 3~5 분 더 오래 또는 혼합물이 걸쭉 해지기 시작할 때까지 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
8
열에서 냄비를 제거합니다. 매운 소스,다음 크림을 저어 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요2 큰술과 1/2 컵의 물을 나누어 넣으세요
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙16
건강 점수3
잡지