펜네 알라 노마

펜네 알라 노마
펜네 알라 노마는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 312 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.15 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 토마토 소스,양파,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 74 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 고체. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 펜네 알라 노마, 펜네 알라 노마,및 파스탄 알라 노마.

지침

1
큰 냄비에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
2
양파와 마늘을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
양파양파
3
가지와 고추를 추가;볶음 5 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추붉은 고추
가지가지
4
시금치와 다음 5 가지 재료(토마토 소스를 통해 시금치)를 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
토마토 소스토마토 소스
시금치시금치
5
가지 혼합물과 파스타를 큰 그릇에 넣고 잘 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
가지가지
파스타파스타
당신이 사용할 장비
그릇그릇
6
파르 메산 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수39
접시 종류사이드 디시
잡지