페퍼로니와 그리스 샐러드

페퍼로니와 그리스 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 19 그램, 지방 56 그램,그리고 총 640 칼로리. 이 글루텐 프리 및 원시 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $3.58 서빙 당. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 토마토,죽은 태아,피망 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 전반적으로,이 조리법은 64 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 그리스 매리 네이드,차지 키,그리스 샐러드를 곁들인 쉬운 구운 콘월 어 암탉과 호박, 그리스 아보카도와 그리스 드레싱을 곁들인 구운 치킨 샐러드,및 수제 그리스 비네 그레트를 곁들인 그리스 야채 샐러드 비슷한 요리법.

지침

큰 프라이팬에서 페퍼로니를 보통 불로 익 힙니다.가끔 저어 주면서 가볍게 갈색이 될 때까지 약 3 분 동안.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 페퍼 잭 치즈 1/2파운드

당신이 사용할 장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

배수.

큰 유리 또는 스테인레스 스틸 그릇에 레몬 주스,오레가노,소금,후추를 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼

갈거나 다진 샬롯 1개

캔) 저염 닭고기 국물

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

기름을 천천히 넣고 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

당신이 사용할 장비

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

양상추,오이,토마토,양파,피망,올리브,치즈,페퍼로니를 넣고 던지십시오.

당신이 필요로하는 성분

말린 리가토니 국수

잘게 썬 페퍼 잭 치즈 1/2파운드

1-1/2온스 진

신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치

잘게 썬 홍고추 1-1/2컵

크랜베리 소스, 서빙용

콩과 녹색 고추를 볶을 수 있습니다

얇게 썬 호박 20개

시험 부엌 끝:영어,또는 온실을 사용하여,오이--긴 여위는 종류는 수축 포장안에 매출했다--거피하고 씨를 뿌리기를 위해 필요를 삭제한다. 여기에 하나의 영어 오이로 두 개의 일반 오이를 대체 할 수 있지만 껍질을 벗기고 세로로 반으로 자르고 씨를 뿌리고 얇게 썰어야합니다. 마찬가지로,당신은 영어로 우리의 조리법 중 하나에 시드 오이를 대체 할 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

영어 오이

1-1/2온스 진

타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈

와인 추천:일반적으로 샐러드는 화이트 와인을 요구하며,파삭 파삭하고 열매가 많을수록 좋지만 여기 페퍼로니는 빨간색을 가리 킵니다. 이탈리아의 바르돌리노 또는 발폴리셀라가 잘 작동합니다.

당신이 필요로하는 성분

잘게 썬 페퍼 잭 치즈 1/2파운드

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

장비

생 캐슈 1/4컵(선택 사항)

갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

영어 오이,세로로 반으로 자르고 얇은 조각으로 자른다.355껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

온스 죽은 태아,부서진(약 1

녹색 피망,1/2 인치 조각으로 잘라 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

신선한 검은 후추 177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

칼라 마타 올리브,움푹 패인 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

레몬 주스(약 1 레몬에서)118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드 1호박 1파운드,

말린 오레가노 113견과류는 원하는 대로(다진 것)

얇게 썬 페퍼로니,반으로 자른 조각 1

붉은 양파,얇은 조각으로 잘라 1큰 머리

한 입 크기로 자른 로메인 상추(약 1 1/2 쿼트)1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

4등분한 대나무 콩나물 1온스 3

토마토,웨지로 잘라

추천 와인: 아기오르지코, 아시르티코, 모스코 필레로

그리스어는 아기 오르지 티코,아시르 티코,모스코 필레로와 정말 잘 작동합니다. 당신이 당신의 그리스어 음식 그리스어가는 것 같은 느낌이 경우,아시르 티코와 모스코 필레로는 닭고기와 쌍을 모두 사랑스러운 화이트 와인입니다,해산물,기타. 아기 오르지 티코는 구운 고기와 양고기에 적합한 풀 바디 레드입니다. 당신은 스 쿠라 세인트 조지 아기 오르지 티코를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.1 등급과 병 당 약 18 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.